【叶】百日站桩纪录1

叶片 · 发表于 2022-1-26 21:13:42

本帖最后由叶片于 2022-1-28 11:28 编辑

2022年1月26日，001/100。
站桩第一日。
今天第一天，六点起床活动一下，七点到七点半站半个小时，晚上到直播间跟老师站一个小时。

竹叶飞 · 发表于 2022-2-24 21:41:24

照片上传的时候没摆正。

桩形大体上还可以，继续这么站着。养成每天都站桩的良好习惯。

叶片 · 发表于 2022-4-24 23:37:16

2022年4月24日，089/100。百日桩第八十九天，六点起床，热身、八段锦做完站40分钟桩，晚上站桩一小时，完成了一天的任务。最近在姑娘家里看外孙，一天忙的直播间都没进，记录也写得少，不过站桩一直坚持着。

叶片 · 发表于 2022-4-16 23:09:26

2022年4月16日，081/100。百日桩第八十一天，今天有事情早上没站桩，晚上一鼓作气站一个小时半，完成了一天的站桩任务。

叶片 · 发表于 2022-4-12 22:08:42

2022年4月12日，077/100。百日桩第七十七天，六点起床，热身、八段锦做完站40分钟桩，晚上站桩一小时，完成了一天的任务。

叶片 · 发表于 2022-4-8 22:05:13

2022年4月8日，073/100。百日桩第七十三天，六点起床，热身、八段锦做完站40分钟桩，晚上站桩一小时，完成了一天的任务。

叶片 · 发表于 2022-4-4 23:24:08

2022年4月4日，069/100。百日桩第六十九天，六点起床，热身、八段锦做完站40分钟桩，晚上站桩一小时，完成了一天的任务。

叶片 · 发表于 2022-4-3 21:37:54

2022年4月3日，068/100。百日桩第六十八天，六点起床，热身、八段锦做完站40分钟桩，晚上站桩一小时，完成了一天的任务。

叶片 · 发表于 2022-4-2 21:55:27

2022年4月2日，067/100。百日桩第六十七天，六点起床，热身、八段锦做完站40分钟桩，晚上站桩一小时，完成了一天的任务。

叶片 · 发表于 2022-4-1 22:12:36

2022年4月1日，066:100。百日桩第六十六天，六点起床，热身、八段锦做完站30分钟桩，晚上站桩一小时，完成了一天的任务。

叶片 · 发表于 2022-3-31 19:44:43

2022年3月31日，065/100。
百日桩第六十五天，
六点起床，热身、八段锦做完站30分钟桩，晚上站桩一小时，完成了一天的任务，麻烦老师给我指导一下。照片发的迟老师别生我的气。

叶片 · 发表于 2022-3-30 22:05:03

2022年3月30日，064/100。百日桩第六十四天，六点起床，热身、八段锦做完站30分钟桩，晚上站桩一小时，完成了一天的任务。

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