【兔】21日站桩记录1

兔喜雨 · 发表于 2022-6-17 21:01:29

本期计划
按照三年打基础的目标，重新体会桩型与桩态，每天至少站桩一次，每次至少六十分钟～

兔喜雨 · 发表于 2022-7-8 18:52:46

21日站桩，第21天，今天站桩两次，分别为六十分钟与五十五分钟，顺利完成本期计划，今后，早晚桩的时间，五点～八点，十七点～二十点之间，每次不少于五十分钟

兔喜雨 · 发表于 2022-7-7 22:28:13

21桩，第20天，昨天和今天与前天同，早晚站桩各六十分钟～

兔喜雨 · 发表于 2022-7-5 22:27:18

21日站桩，第18天，早桩、晚桩各六十分钟～

兔喜雨 · 发表于 2022-7-4 14:31:20

本帖最后由兔喜雨于 2022-7-4 22:23 编辑

21日站桩，第17天，早上站桩六十分钟，兔子的想法是，能早上站就早上站，这样的话，就给下午或晚上留个机会，一天站两次桩就问题不大了，试试哟～老师下播后，八点四十五站桩，七十五分钟～早晚各一次，将是进入第三年及退休后站桩的打算～

兔喜雨 · 发表于 2022-7-3 07:12:59

21日站桩，第16天，早上五点多站桩七十分钟～若下午或晚上有时间的话，再站一次～

兔喜雨 · 发表于 2022-7-2 19:34:01

21日站桩，第15天，下午站桩九十分钟，有为加无为～家里停电了～

兔喜雨 · 发表于 2022-7-1 18:20:42

21日站桩，第14天，今下午站桩又是九十分钟，看来这个时间要固定一段时间了，迎接站桩两周年～

兔喜雨 · 发表于 2022-6-30 18:51:05

21日站桩，第13天，这几天巧了，站桩都是九十分钟，有为加无为，脚踏实地，继续体会桩型及中正与桩态～

兔喜雨 · 发表于 2022-6-29 18:26:25

21日站桩，第12天，继续体会桩型及中正与桩态，注重脚踏实地，有为加无为，下午站桩九十分钟～

		自动登录	找回密码
密码			点击注册