【墨】21日站桩记录

mcc · 发表于 2022-6-18 16:08:59

本帖最后由 mcc 于 2022-6-18 16:14 编辑

21日站桩计划每日一小时，站沐浴桩和抱元桩

2022.6.18 晴未时 21日桩第一日室内

午饭吃多了，撑，
困到差点站着睡着
汗流浃背

mcc · 发表于 2022-7-8 23:18:19

本帖最后由 mcc 于 2022-7-8 23:44 编辑

2022.7.8 晴亥时 21日桩第二十一日室内今天作了，穿鞋趟水，还湿了一下午，吃火锅喝冰块饮料，晚上回家，肚子胀，脚面起了大片荨麻疹，痒。站完脚面包没了，脚底痛，肚子咕噜，站的热气腾腾…站完困。
小结
困，脑子有点空白
感觉站桩时间就是修复时间
每日保保命
中间调桩一次
松还需要多体会
肩背架着，可能和自己的观念有关
注意到了，感觉调整了一些
被批评小我太强大，感受到一些
感谢批评

毛病多，多反思
损之又损

再次感谢老师组织和同行者！

mcc · 发表于 2022-7-7 22:55:35

2022.7.7 晴亥时 21日桩第二十日室内微汗分两次站困

mcc · 发表于 2022-7-6 22:30:09

2022.7.6 晴午时 21日桩第十九日室内微汗腿有冷气

mcc · 发表于 2022-7-5 21:11:36

2022.7.5 晴戌时 21日桩第十八日室内困

mcc · 发表于 2022-7-4 23:10:26

2022.7.4 晴午时 21日桩第十七日室内困微汗

mcc · 发表于 2022-7-3 22:55:55

2022.7.3 雨亥时 21日桩第十六日室内室外背紧

mcc · 发表于 2022-7-2 23:03:18

2022.7.2 晴亥时 21日桩第十五日室内今日调桩记，两指尖太近，夹肋，不放松，端着架子，多体会放松。感谢老师调桩。

mcc · 发表于 2022-7-1 22:08:17

2022.7.1 晴亥时 21日桩第十四日室内流着汗，冒着凉气，背原来疼的位置灼热…这冷热交加的

mcc · 发表于 2022-6-30 16:02:48

本帖最后由 mcc 于 2022-6-30 18:29 编辑

2022.6.30 晴，太阳雨申时 21日桩第十三日室内困⊙﹏⊙，然后小腿脚凉，后来暖起来，四肢舒服起来，再后来肚子突然开始疼，拧啊拧，胸胃腹都凉凉的…然后…就像今天的天气，大太阳下下着大雨，

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