【和】百日站桩记录3

和氏璧

2022.08.14      1/100
第一日                 晴
今日起，你我在百日站桩路上携手同行，不畏艰辛，排除万难，直至万日之行程。
上午站桩50分钟。
下午站桩50分钟。
晚上站桩45分钟。

竹叶飞

珍良师，惜益友。

和氏璧

2022.08.15     2/100
第二日               晴
上午站桩55分钟。下午站桩55分钟。中午睡足，下午站桩不觉着累，收桩后觉得有些困。现纠结是继续调桩好，还是咋舒适咋好
晚上站桩45分钟。脚间距宽了点，收桩后感觉肩有些紧。

和氏璧

竹叶飞 发表于 2022-8-14 18:28
珍良师，惜益友。

谢谢老师教诲

和氏璧

2022.08.16     3/100
第三日                腊
上午站桩55分钟。
下午站桩55分钟。晚上站桩45分钟。

和氏璧

2022.08.17     4/100
第四天                晴
上午站桩55分钟。
下午站桩50分钟。晚上站桩1小时。不累

和氏璧

2022.08.18     5/100
第五日              晴
上午站桩50分钟。
下午站桩70分钟。在不知不觉中站完。这两天，右眼睛一工作就痛（不适），右眼在42岁后一直不适，右鼻有漫性鼻炎，有关联？站桩均改善大。晚上站桩55分钟。调低了桩，头两边胀的微痛，稍感闲，不知站对否。

和氏璧

2022.08.19     6/100
第六天           昨晚跑了3公里，低桩，睡时精神，掌枕睡着。
上午站桩1小时。有点困意，没耗。
下午站桩50分钟。收桩有点想呕，略困。
晚上站桩30分钟。一上桩便开启睡的模式，欲困欲想站，这可咱办？

和氏璧

2022.08.20        7/100
第七日              晴
上午站桩30分钟。一上桩，就温水煮青蛙，怕烧锅，收桩，这可咋办。下午站桩55分钟。还好，中途清醒伙儿，没烧锅，头微汉，没身上出汉舒服。
晚上站桩40分钟。

和氏璧

2022.08.21    8/100
第八日              晴
上午站桩1小时。稳定，累就收桩。晚上站桩45＋20分钟。