【黑】百日站桩记录一

HAQS · 发表于 2023-3-2 21:51:18

本帖最后由 HAQS 于 2023-3-4 08:34 编辑

2023年3月2日开始第一次参加百日桩活动

目标：1.按照抱元桩要求去做；
2.争取在这次活动中，突破一次站桩2小时的时长。
任务：1.每天早、晚各一次站桩；
2.每天练习毛笔字。

HAQS · 发表于 2023-5-10 22:52:59

站桩记录 70/100 站桩情况：早、晚站桩活动；论坛有一次活跃起来了站桩体悟：1. 放松，自然，心静

HAQS · 发表于 2023-5-8 00:16:28

站桩记录 67/100 站桩情况：早、晚站桩活动；站桩体悟：1. 放松，自然，心静

HAQS · 发表于 2023-3-2 21:54:17

站桩记录 1/100 站桩情况：早、晚站桩活动；站桩体悟： 1.尽量去放松，心静的站

竹叶飞 · 发表于 2023-3-2 22:15:09

期待你的突破，加油~

兔喜雨 · 发表于 2023-3-3 19:36:21

兔子前来拜访～坚持～加油～

HAQS · 发表于 2023-3-3 21:51:58

竹叶飞发表于 2023-3-2 22:15
期待你的突破，加油~

嗯，加油

HAQS · 发表于 2023-3-3 21:52:20

兔喜雨发表于 2023-3-3 19:36
兔子前来拜访～坚持～加油～

谢谢班长

HAQS · 发表于 2023-3-3 21:52:43

站桩记录 2/100 站桩情况：早、晚站桩活动；站桩体悟： 1.尽量去放松，心静的站

HAQS · 发表于 2023-3-4 08:34:23

站桩记录 3/100 站桩情况：早、晚站桩活动；站桩体悟： 1.尽量去放松，心静的站

HAQS · 发表于 2023-3-5 21:27:54

站桩记录 4/100 站桩情况：早、晚站桩活动；站桩体悟： 1.心静，勿急；

HAQS · 发表于 2023-3-6 21:34:09

站桩记录 5/100 站桩情况：早、晚站桩活动；站桩体悟： 1.心静，勿急；

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