【竹】百日站桩记录26

竹叶飞

2023年6月10日   001/100

本期每日计划：
1、站桩至少一次。
2、读书半小时。
多悟，争取在本期能有所突破。

下午去玉春园推手交流。

竹叶飞

2023年6月29日   020/100

昨晚回家12点多。今早7点多送小娃去学校，10点多接回。
精神特别困乏，一直睡到下午3点多，才稍缓解。

把行拳的视频拿给老师看，指出我当前可以如何做。

竹叶飞

2023年9月14日  097/100

摆在家里的猕猴桃熟了，邀请附近的同学来家吃。
和A同学从中午聊到下午接娃前。
关于站桩，A用通俗的话描述了所谓指标。

晚上站站看，确实少想了很多。

竹叶飞

2023年9月10日  093/100

今天过了一个特别的教师节。
WX带的黄焖鸡、WH带的西红柿炖牛腩、WY带的炸小鱼、WX做的地三鲜。
我煮的米饭，量有点多，估计还可以吃几天，不一定吃的完啊。

陕西发来的猕猴桃收到2箱，10公斤，摆了一桌子。
文山发来的三七粉也收到了。闻起来是生三七粉的味道。

收到3+1个红包。发了一个红包。

竹叶飞

2023年8月25日   077/100

零零碎碎，近周每天睡觉的时间凑足8-10个小时，吃的不多。
这两天逐渐恢复。站桩状态较以前好一点，仍在放松的路上。

自从一家人送高中生去报到后，小学生这两天早睡早起。
在我直播的时候就睡着了，早上6点多醒来的。
也不知是看了高中生的作息时间表有所向往呢，还是没人半夜吃东西了呢。
又或许是为开学做准备。

竹叶飞

2023年8月4日   056/100

休息一天。通州没下雨。

老家表嫂让我拉一个群，监督老表们站桩。于是建了一个5人群，交流站桩。

睡前第10期21日桩活动报名通知写好，定时明早7点发布。
看看在直播间嚷嚷着要学站桩的那些粉丝的行动力如何。
有一个师叔的弟子一看到报名通知，立马问如何报名，我没有回复。
有些打心里不太想教此人。

竹叶飞

心兰 发表于 2023-7-23 22:33
老师，淋雨后是不是喝姜糖水去去寒气

站会桩就好了

竹叶飞

2023年7月22日   043/100

今天早上出门时下了几滴雨，上地铁雨逐渐加大，到出地铁站时，外面雨很大。
叫车半天没车来，拿出2件一次性雨衣，一件裹着包，一件穿身上，冒雨骑车去医馆。
头发、裤子、鞋子都湿透能拧出水了，万幸腰背腹没被淋湿。
今天方子不少，下午差1刻钟4点结束，赶紧往回赶。

去玉桥那边推手玩了会，回家，寒华包饺子，吃了一顿。
又累又困。明天早起。

竹叶飞

2023年7月21日   042/100

天气预报北京这两天有雷爆雨，又一次没落到我们这儿。
想天下雨的时候不下，不想下的时候偏偏又下。真是不遂人愿啊。
不知明天雨情如何，一些人在盼着推手交流呢。

近些天在视频号发推手视频，稍微多转发了几次，播放量1000后，平台会给推荐。
有几个视频播放量在2w+，粉丝从140+涨到400+，下个月看广告分能分到几块钱。
继续努力，争取粉丝涨到1000，然后去做个认证。
抖音号维持住就不错了，稍微养养微信的视频号。

下播后，订了回老家的车票。

竹叶飞

2023年7月16日   037/100

听课一天。困的睡了好多次。
今天是特别的一天，国际课堂啊。

久不相见，也不常聊，好不容易见到聊个没完呢。

竹叶飞

2023年7月9日   030/100

今天是老大去夏令营的第一天。也是初中毕业典礼。
在毕业典礼和夏令营之间，老大毫不犹豫的选择了夏令营。
上午十点查到老大的中考成绩，居然有希望上高中呢。

听一水先生讲课，昏昏沉沉的，睡着好几次。
有近一个月没机会找散人喂手了，今天赶紧推几把。
虽还是老毛病，反复被指出多次之后，有傻一点。
脑子还是在努力的想着各种理论，傻一点就傻一点吧。

竹叶飞

2023年6月11日   002/100

上午听课，下午开方。

找散人喂劲，其实是调桩。和自己平时站桩确实有区别。
和自己练的方向一致，但更清晰、明确。

竹叶飞

2023年6月12日   003/100

白天出门跟诊抄方。
中午下班前，看小侄儿在站桩，结束后和他聊了几句。
又见师姐关注了万日桩的公众号，还比划站桩的动作。
给师姐体会了一下松和紧。师姐真有灵性，一说就领悟到了。

东方医院的一个主任请师姐吃晚餐，我不想去就地铁回了。
晚餐时和家人聊今天的事，交换了一些意见。

一位学佛的硕士同学转发我的视频号内容到班级群里，引发了一场关于站桩的聊天。
没想到居然还有几位同学在学站桩。不过各有老师。
被提议建了一个站桩小群，一起交流吧。

晚上站桩，还有昨天的余温。

dyx1892

竹叶飞 发表于 2023-6-12 22:22
2023年6月12日   003/100

白天出门跟诊抄方。

影响力越来越大了，。

竹叶飞

dyx1892 发表于 2023-6-13 22:59
影响力越来越大了，。

缘份使然~

竹叶飞

2023年6月13日   004/100

上午公园做了培元九势，站会桩。

近日自觉精力不济，睡着几乎是昏睡。
站桩后又貌似精力恢复的样子。

竹叶飞

2023年6月14日   005/100

中午看了电影《天空之城》，印象中很多年前在电脑上看的，几乎没啥印象了。

湿气内生，二豆粥煮起来，当主食。
站桩时口里生津，所以二豆除了祛湿，还应有生津的作用。

竹叶飞

2023年6月15日   006/100

上午去公园站了大约半小时的桩，腹部一阵阵鸣响。
在学校和老师聊了近一个小时，骑行回，在小区外买了西瓜。

学霸小明和白鹤来访，WJ和QW作陪。
中午先生叫了外卖盒饭，我做了一个小葱皮蛋拌豆腐，洗了蒲公英、切洋葱，蘸昨晚的酱吃。
下午接娃前，和白鹤搭手，算是给我喂了几把劲，还是蛮开心的，增强信心啊。

老师说，能听到东西，和自己有没有东西，是两回事。
有的人能听见，但自己没有；有的人听不见，但自己身上有。
既能听见，自己身上又有，是不太容易的。

还得多炼，多接触，多领悟。

今天看到消息黄永玉去逝的消息，及其遗嘱执行律师发布的遗嘱声明。

竹叶飞

2023年6月16日   007/100

明天上午去天坛公园，下午去玉春园推手交流。

下播后拿了4个快递。其中有一个是兔子寄来的夫人做的香包。
印象中，这是第三次收到兔子夫人做的香包。

竹叶飞

2023年6月17日   008/100

昨晚没睡好，上午去天坛公园，待到中午感到头晕，有点中暑的样子。
喝了拳友递来的热茶，更难受，吐了几口水，出了一身汗。明显缓解。
坐地铁回到家，吃点东西，喝半支藿香正气水，睡一觉。

直播站桩，呵欠连天，到最后一小段状态回来了。
除身体外，包括接触神意的玩法导致的头闷头晕，也基本恢复。
以前得好长时间才消除，现在看来站一次桩基本能排解。
不是经常接触神意的玩法，是不能一次量过大，不然会被撑到的。

在家里喝惯了好茶，也不觉得有什么，到外面一喝那不好的茶，就不想喝。
在自己人这里搭手听劲，不觉得有什么，等接触外面的粗糙的劲，就难受了。