【兔】百日站桩记录7

兔喜雨

本期计划：
1.每天站桩至少一回，每回五十分钟左右；
2.每天读书时间不少于四十分钟；
3.遵守本期活动规则，并履行服务职责。

兔喜雨

心兰 发表于 2023-7-4 23:23
先生教我们沉下心来做事，这也需要功力啊。

对头～诚真专恒～

兔喜雨

20230706，027/100，1092天。早桩下午桩，沐浴势。夏天站桩，不出汗是不可能的，但不能过度，根据情况，每桩把握。看道德经第四十八章，接着看内经上古天真论篇，尤喜独立守神，形与神俱。怎么独立啊，站抱元桩，尤其是兔子正处于七八到八八期间，有缘有幸啊。

丁丁

生死道运不穷，阴阳常在须臾。

兔喜雨

20230621，012/100，1077天。室内早桩。户外下午桩时，阴，无风，闷热，前半程沐浴势，出汗后，没感到闷热，轻松，随即转为抱元势。重点看看道经里的无为，无、有。又看看伏羲八卦图，听听张其成的讲解。

兔喜雨

20230612，003/100，1068天。室内站桩两回，势子一遍。度的掌握问题，得好好的试试～学习道德经第三十章～

兔喜雨

20230610，001/100，1066天。室内早桩、下午桩。学习道德经第二十八章～

兔喜雨

20230611，002/100，1067天，室内桩两回，户外土地上一遍培元九势。由于桩型不稳，腿力问题，暂时桩与势分开。学习道德经第二十九章～

兔喜雨

20230613，004/100，1069天。凌晨两点多，电闪雷鸣，下了暴雨，兔子醒来，收收衣，关关窗。室内站桩两回，沐浴势，室内势子一遍。学习道德经第三十一章。看来记忆力不行了，学着现在的，忘着前面的～

兔喜雨

20230614，005/100，1070天。桩二，势子一，学习道德经第三十二章～

兔喜雨

20230615，006/100，1071天。桩二，势子一。学习道德经第三十三章～

兔喜雨

20230616，007/100，1072天。室内早桩，下午准备户外土地上站桩，下楼时下雨啦，只好回屋站。势子一遍。学习道德经第三十四章。

兔喜雨

20230617，008/100，1073天。早桩、下午桩，势子一遍。学习道德经第三十五章。

一水（忆水寒）

在用什么学习《道德经》呢