【竹】百日站桩记录27

竹叶飞

2023年9月18日   001/100

本期每日计划：
1、站桩至少一次。重点在状态。
2、写书稿。

今天的百日桩工作：
1、发布第27期百日桩活动规则及要求、抱元桩学习的视频发到群里。
2、核对第20-21期百日桩活动的经费明细。
3、把年初拟的2023年度活动计划发到公众号。
4、拟第三次粉丝见面会通知发布公众号。

竹叶飞

2023年12月22日  096/100

今天冬至。

下单买了三本书，准备报考2024年国家执业药师职业资格考试。
三七粉服用的量稍有增加，试试看效果如何。

晚上站桩中发现口中生津液，时有鼓荡的现象（近期偶尔有）。
今天特殊的有：沐浴后、吃三七粉加量后、冬至之日。
还得反复验证或许知道与啥有关。

竹叶飞

2023年10月11日  024/100

训娃~

竹叶飞

2023年12月13日  087/100

凌晨5点多，貌似醒了，但梦里有几个场景是非常的清晰。
一是在外面与人交流时聊起师爷，对方对师爷甚是夸赞，并让我代为问候。
我回复师爷已经没了，对方让我向与师爷有关的人问候。

一是我带着两个十几岁的孩子，抱着一个几岁的孩子进屋。
师爷在门内背对着我们坐着，我走到师爷的左侧面对着，还未说话。
扭头见两个小朋友跟着进屋并坐在我右侧边的床上，而门还大大的开着。
我说：把门关上。以后记得如果最后一个进屋，一定要把门关上。
回头见师爷看着我，我略有尴尬地说：我现在也知道这么跟人说啦。
再低头对抱着的小朋友说：叫太爷爷~
见小朋友有点不愿意的样子，我坚持，直到小朋友喃喃地叫了太爷爷。

之前的梦境更离奇，大概花了很大的时间在浏览某些名胜。
貌似与拯救国家、拯救地球之类相关。哈哈。

迷迷糊糊中回想梦里的情境，尤其是带着几个孩子见师爷的场景。
联系昨晚我提的不忘初心，想起几年前有直播站桩的想法后梦到师爷的事。
又想起那时曾梦到过大师姐请我吃饭的事。

仔细回想，关于我站桩这个事，师爷的梦是占有很大的位置。
只不过站着站着，就渐渐的忘记了。
有快4年没梦到过师爷了。感谢自己的不放弃。

站桩继续。直播站桩继续。

——————

晨炼中想起，浏览的是啥呢？是用手机浏览的一水先生拍摄的视频。。。

何谓道韵？如何观察之？见了又见，观也。
少数人能见，而我们多数人确是视而不见~~慢慢练吧~

竹叶飞

2023年12月12日  086/100

本期21日桩队员的表现，出乎我的意料，又是正常现象。
如兔子在直播间所说，人有形形色色的百态。也只有接受啊。

近些天在考虑还要不要继续直播，有时在想干脆不直播，自己练就得了。
直播站桩快4年了，在三年疫情期间对一些人确实起到帮助的作用。
经历每晚直播2-3小时，2小时，1小时，10分钟，50分钟，70分钟。。。
小小的直播间，来来往往，见到形色各异的人，确实磨炼人呢。

今晚直播后在写记录时，一边分析一边又坚定了初心。
直播站桩的目的：首先是自己受益，其次使有缘人受益。
若有失望，那定是抱有期望。
若无期望，那必然缺少动力。
一个事物包含阴阳两面，阴阳之间又相互转化。

竹叶飞

2023年11月19日  063/100

早上6点直播半小时，培元九势走一遍。
坐地铁到健德门下，骑行到酒店参加一个高级研修班，用时大概1小时20分钟。
签到时发现我的名字排在第一位，原来我报名还挺积极啊。
酒店提供2瓶水，自助午餐，我只吃一盘就罢了。

今天听了5场，基本上1小时至1个半小时拉满。有一专家说准备了200多张PPT。
各个头衔看起来都好牛啊，有的师承王永炎，有的是李经纬的学生，还有企业的董事长，。。。
真是开眼界，长见识了。好多标准化内容都是由他们来整的啊。
我几场都进行了录音，拍PPT内容，还有就是听故事。

直播的门票，购买一次，可以观看两场直播，以及直播回放。
白菜价格。

一水（忆水寒）

竹叶飞 发表于 2023-10-30 21:16
2023年10月30日  043/100

国医堂跟诊抄方一天，师姐的儿子一起来啦。

教学中，有时候就如同你扶车似的。而且还不是扶一辆车，还不是扶一会儿。

被扶者，多久以后才能体会到其中的艰辛呢

竹叶飞

2023年10月30日  043/100

国医堂跟诊抄方一天，师姐的儿子一起来啦。
和师姐的儿子认识有十多年了，上次见面还是疫情前王大顺工作室挂牌的时候。

提前告辞，往回赶接小学生放学。到学校时小朋友在门卫处的岗亭边等半小时了。
骑车带着小朋友回家，小朋友说让我骑车，他在马路边随着跑。
开始还自信满满的，跑了大概100米，就说累不行了。
让小朋友骑车，我扶着自行车推着前行，唉，比我自己骑车累太多，我一会就不行啦。
挤挤，一起骑上车，骑了一段，小朋友说累不行了。
骑骑，走走，骑骑，走走，跑跑，骑骑，终于到小区外，结束行程。

晚餐吃半个苹果也不觉得饿。精神也还好，不困顿。

竹叶飞

2023年10月29日  042/100

昨晚没睡够，白天听课多半在睡觉，不知错过多少秘诀啊~
三观，观念，习惯，行为。。。

站桩，站字讲了一左边，为了听这秘诀，做饭都耽误了半小时以上。

竹叶飞

2023年10月28日  041/100

昨晚虽然主食吃的很少，菜也是素的，但架不住吃多啊。
今天牙又肿痛起来喽，如今的身体已不允许胡吃海喝啦。
必须根据个人的节律来计划饮食，该节制时就节制。

在贵阳同时拜师的上海的师兄和我们几个在说下月底福建师门聚会的事。
聊起赵师父传下来的少候拳架的风格，据说已经整理了2个套路。
以后找时间还是学一套，作为一个纪念吧。

据说听课的有效期是3天，确实有一定的道理。
期待明天的听课~~哈哈，万一中奖了呢？

竹叶飞

2023年10月24日  037/100

托小学生的福啊，这两天每天走步上万。
时常观察自己，若发现有相对不控制的时候，赶紧多体会一下。

竹叶飞

2023年9月19日   002/100

站桩时会想着散人给喂的几把手的状态。静，能者不难，难者不能啊。
看起来就差一层窗户纸要捅破了，殊不知有的是薄纸，有的可能是铁纸呢。

教育无小事。

竹叶飞

2023年9月20日   003/100

哈哈，必须限制手机使用时长啦。

晚上直播站桩1小时多，时间过的有点快，但站的时间还不够。

竹叶飞

2023年9月21日   004/100

按计划写书稿。
中午安来给花花草草浇水，一起吃的面条。
然后聊到下午，去接小学生。
唉，还是要花大功夫练啊~

联系T裇定制相关，请墨尘制图logo。
晚上请百日书法的鹤老师写抱元桩，墨尘的书法家朋友也写了几个。
咱们的logo很高大呢~~

竹叶飞

2023年9月22日   005/100

早上发现鹤老师凌晨发来写的“抱元桩”三字，立马转给MC。
下午看效果图，提出鹤老师关于印章位置的意见，修改2次，完美。
参与做T裇的有7人以上，从提出想法到完成并下单用时两天，我感到很满意。
这是百日桩众人一起努力的结果~~非常有意义。
有了想法，以后再慢慢完善我们的周边吧~

和上周五一样，今天是先接了小的，再一起去接大的。共用时4小时。
给两个孩子在路边买了烤冷面、寿司，在公交车上吃零食，确实是馋了。
抱元桩的T裇是在接孩子的路上完成的。说明咱们的沟通很顺畅，效率蛮高。
Excel表格还是很好用，平时养成的及时登记总结、备份是很管用的。

为参加温州推手交流活动，这两天加练基本功。昨天做了2个，今天完成1个。

竹叶飞

2023年9月23日   006/100

看站桩记录，吓一跳，以为自己有几天消失了呢，原来被点支持给推到前面去了。
是哪位坛友这么大力支持啊，每个回帖都点支持了。

今天秋分。早上6点50出门，晚上8点半回到家。
从早8点干到晚6点50点。老板让打车回家，我一查要80-90元，就坐地铁回了。
孩子们说还没吃东西，带着二小出去吃清真花了93元，这个单位报销。大概算加班补贴。

站着抓药，必须时常放松状态，不然坚持不下来。
即使有意识的放松，一天下来脚下还是挺累的。
有同事请假没来，我一个人抓药，抓了34张方子。
左手受伤2处。无名指被右手关药斗夹伤，食指被订书针扎伤。
今天来了一位故意滋事的妇女，进屋砸东西，报警的同事陪着去派出所大半天。

婆婆发微信来，沟通了一些事。我发表了个人的看法。
多说了几句，为的是让老人家放心。

竹叶飞

2023年9月24日   007/100

中午看几个人做药酒。然后一起去吃比格披萨自助。
可惜咱已过了能吃的年龄，没吃几盘就饱啦。

已买票来京的同学，有说激动的睡不着觉。
我对咱们的桩服还是挺期待的。

心兰

竹叶飞 发表于 2023-9-24 21:18
2023年9月24日   007/100

中午看几个人做药酒。然后一起去吃比格披萨自助。

我也同样期待，想像大家穿上桩服的画面

竹叶飞

2023年9月25日   008/100

昨晚得知今天上午徐州李良带团队到玉春园来交流。
送小学生进校后，回家吃了个早点，和榆约着去玉春园见，见见高手过招。
徐州推手实力派多，我不敢凑近了，和几人在边边上玩了会。

现在开方自然想到三七粉，只有吃过才能体会到确实是好药。

竹叶飞

2023年9月26日   009/100

拿到订做的桩服，晚上直播时穿上，很有仪式感吧。
互动交流聊着聊着，居然忘记写站桩记录了。
订了两款卫衣的样衣，穿穿看效果如何吧~

小学生回到家，看到我给他收拾的床，连连道谢。