2024年4月13日芍药居

竹叶飞

下午3点去芍药居推手交流。

　　今天下午的推手交流还是挺有收获的。春的风颇有主人的架势，言语中几次说多来玩。她跟平静学的，推法一样。今天不想我不想卖力气，接的紧了就退步，尽量退步不丢。越推自己接用的力越少，并且尝试体会是否恰当的退步。晚了顶，早了丢。这算我本次推手交流最想做的事。然后，就和平静推了几把，初没全神贯注，故接不住她推着推着猛的推那一把劲，或第二回合还没站稳就猛的来一下。人家根本不给机会让我体会啥不丢不顶，一推就顶。我一郁闷，干脆就照原来的方式推了，并且是有点反攻的意思，防守反攻这一段，恰好被云鹏用手机拍了下来。后来和2个拳友活步的推，体验了在压力下如何整体移动身体，在压力和快速变化的节奏下转圈推。看录的视频不到一分钟，我的体力也就基本耗尽。发现在有压力的情况下，体力一直输出，消耗很大。今天基本耗尽体力3次，除了2位男士活动，后面和cyl推了2把，两人基本全力推了，最后我的体力耗尽。从cyl的唇色可以得知我也是面白唇黯，不过站着休息一会很快就恢复过来了。

　　和天坛小胡约见面，已约了好几次，用时好几年。但不是他在外省，就是在外国，好不容易这次回国来京，我又主动约见。今天上午他在天坛公园，我因上班去不了，约他下午芍药居见。我和几人推了之后，找小胡推了一会。发现他功力挺大的，我正常推不配合，推了一会，他开始说用涌泉合劳宫推人，并演示了几下，但我悟性差，实在做不来。旁边cyl领悟好，两人研究起来。我在一边看，当听到说虚、空啥的东西我还蛮感兴趣，插空主动找小胡去体会虚的东西，两三下下来，我感到头晕恶心不舒服，于是赶紧走远一点，找别人推去。

　　推手之外，和lch加了微信好友，给我发了他录的视频。这次和云鹏推完后，他们又怂恿我和lch推，我直说没体力了。几人劝说几次，我坚持以后再推，留点余味，以后再推，好好体会他的劲。另外，晚上云鹏把他拍的视频都发给我，还怪好的，可以学习学习。

　　晚上把我推手的视频给一水先生看，而后搭手指出我存在的问题，以及如何推。哈哈，问题太多，我简单总结有两个要时时做到的：一搭手即松沉到对方身上；推出去之后势不能丢。