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【炁】百日站桩记录6

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发表于 2024-4-4 23:45:43 手机频道 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 悠然自在 于 2024-4-5 23:12 编辑

拟每日计划:
1.每日站90分钟,尽量每天站两次。
2.每天看书。
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沙发
 楼主| 发表于 2024-4-5 23:18:22 手机频道 | 只看该作者
2024年4月5日 星期五 001/100
今天百日桩第一天,上午全家和岳母去森林公园,
今天森林公园举行汉服节,人真多,小孩吃了几个
雪糕,真高兴,我走的膝盖也疼了,中午到祥和面
馆吃完饭,都二点了。
晚上和同学吃饭,回家站。
下午和晚上站桩,腿上筋疼,晚上艾炙会。
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 楼主| 发表于 2024-4-6 23:21:21 手机频道 | 只看该作者
2024年4月6日 星期六 002/100
下午站会,艾灸会。
不太饿,晚上少吃点,反而饿了,找点零食,更饿了。
平时吃饭都吃撑,猛得少吃点,不习惯。
晩上站桩,紧,拉,
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地板
 楼主| 发表于 2024-4-7 23:44:09 手机频道 | 只看该作者
2024年4月7日 星期日 003/100
晚上和朋友吃饭,感觉头胀胀的,心脏
也稍不适,晩上回家喝点丹参粉等。
晚上站桩,流鼻涕。
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 楼主| 发表于 2024-4-8 23:21:04 手机频道 | 只看该作者
2024年4月8日 星期一 004/100
晚上出去吃饭,回来家属说这两天脸色又不
好,让注意点。中午有事没休息。
晚上站桩,困,流眼泪,流鼻涕。
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发表于 2024-4-9 11:47:48 | 只看该作者
悠然自在 发表于 2024-4-7 23:44
2024年4月7日 星期日 003/100
晚上和朋友吃饭,感觉头胀胀的,心脏
也稍不适,晩上回家喝点丹参粉等。

建议随身携带速效救心丸。若感觉心脏感觉不舒服的时候,舌下含服15粒。
未出土时便有节 及凌云处尚虚心
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 楼主| 发表于 2024-4-10 00:12:30 手机频道 | 只看该作者
谢谢老师!买的有,养成随身携带的习惯。
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 楼主| 发表于 2024-4-10 00:18:24 手机频道 | 只看该作者
2024年4月9日 星期二 005/100
中午休息,一直头有点胀,睡不着,起
来站会,但一直心不静,强忍站会。
晚上在朋友小店吃完饭,到家。大孩说明天
上合肥,爱人想孩留家考试,说不通。
晩上站子时桩。
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发表于 2024-4-11 17:39:52 手机频道 | 只看该作者
注意劳逸结合~
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 楼主| 发表于 2024-4-11 23:49:29 手机频道 | 只看该作者
兔喜雨 发表于 2024-4-11 17:39
注意劳逸结合~

欢迎,欢迎,多谢关心,一定注意!
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