【嚮】练功30日记录

嚮道 · 发表于 2019-8-19 16:35:55

本帖最后由嚮道于 2019-8-19 17:21 编辑

1、站桩、静坐（时间、次数不限）
2、盘拳、单操（时间、次数不限）

嚮道 · 发表于 2019-8-19 16:37:48

本帖最后由嚮道于 2019-8-19 22:59 编辑

今日05:50起床。
6:00-6:40盘拳加单操
晚上站桩40分钟。

嚮道 · 发表于 2019-8-20 21:45:13

第二天，任务基本完成。汗出。

嚮道 · 发表于 2019-8-21 22:15:19

D3，早上盘拳，晚上站桩。任务完成。

嚮道 · 发表于 2019-8-22 23:04:58

D4，单式，站桩，基本完成。
今晚退了一学习群，既然明白是个坑，就没必要待在那了。但学习还是要继续。记录下。

嚮道 · 发表于 2019-8-23 20:58:08

D5，任务完成。

嚮道 · 发表于 2019-8-24 22:15:35

D6，早上拳，晚上桩。

嚮道 · 发表于 2019-8-25 22:06:40

D7任务完成

嚮道 · 发表于 2019-8-26 21:13:32

D8任务完成。

嚮道 · 发表于 2019-8-27 21:09:37

D9任务完成

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