【英】百日站桩记录1

郭秀英 · 发表于 2021-10-18 21:12:10

本帖最后由郭秀英于 2021-10-19 22:27 编辑

2021年10月18日 001/100
站桩目标：每日站桩一小时

今日站桩已完成，站出健康继续加油。

郭秀英 · 发表于 2021-11-7 10:31:04

2021年11月7日 021／100
百日桩目标完成。站桩已融入生活，越站越健康。

随缘56 · 发表于 2021-10-18 21:13:57

终于成功了，明日继续学习完善格式

云游客 · 发表于 2021-10-18 21:44:43

【英】百日站桩记录1

郭秀英 · 发表于 2021-10-19 22:29:21

2021年10月19日 002/100

依旧早晨六点至七点站桩，今日站桩已完成。

云游客 · 发表于 2021-10-20 14:09:21

2021年10月20日 003/100
今天早6点至7点站桩，越站越轻松～加油。

郭秀英 · 发表于 2021-10-20 14:46:16

2021年10月20日 003/100
今天早6点至7点站桩，越站越轻松～加油。

郭秀英 · 发表于 2021-10-21 10:55:08

本帖最后由郭秀英于 2021-10-21 11:02 编辑

2021年10月21日 004／100
今天早6一7点站桩，遵循老师指导，继续努力

郭秀英 · 发表于 2021-10-21 10:56:29

本帖最后由郭秀英于 2021-10-22 16:50 编辑

2021年10月22日 005／100
今日站桩目标已经完成。

郭秀英 · 发表于 2021-10-23 11:51:01

2021年10月23日 006／100
继续早晨站桩完成目标，身体已完全恢复健康，晚上站桩会逐渐增加时间。

郭秀英 · 发表于 2021-10-24 11:27:07

2021年10月24日 007／100
站桩l小时目标完成，继续加油。

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