【马】百日站桩记录1

马拉松李 · 发表于 2022-1-4 20:07:03

2022/1/4 79/100 1/100
今天任务完成。今天感受到小腿的紧，你小腿上有筋疙瘩，慢慢的松开。站桩时感到感受到身体一天天的松紧。

马拉松李 · 发表于 2022-1-5 22:10:27

2022/1/5 80/100 1/100
今天任务完成。确定好目标就一天天的去实现。

马拉松李 · 发表于 2022-1-6 23:08:08

2022/1/6 81/100 1/100
今天任务完成，今天感受小腿肚子的紧。身体一天天的松。确定好目标就去用行动实现它。

马拉松李 · 发表于 2022-1-7 21:56:50

2022/1/7 82/100 1/100
今天任务完成，感受身体一天天的松。

马拉松李 · 发表于 2022-1-8 21:13:21

本帖最后由马拉松李于 2022-1-8 21:18 编辑

2022/1/8 83/100 1/100今天任务完成，右手有点发胀，身体感觉有点突破疲劳关。身体一天天的松。

马拉松李 · 发表于 2022-1-9 22:45:22

2022/1/9 84/100 1/100
今天任务完成。

马拉松李 · 发表于 2022-1-10 23:15:37

本帖最后由马拉松李于 2022-1-11 10:55 编辑

2022/1/10 85/100 1/100
今天任务完成。在站桩的过程中感受到了背部的慢慢松解软化。

马拉松李 · 发表于 2022-1-11 10:57:17

2022/1/11 86/100 1/100
今天早晨站桩。站了40分钟。感到后背还有两个手发胀。

马拉松李 · 发表于 2022-1-13 21:22:00

2022/1/12 87/100 1/100
今天任务完成，昨天站完桩忘记打卡，今天补打卡。

马拉松李 · 发表于 2022-1-13 21:25:04

2022/1/13 88/100 1/100
今天任务完成。今天站桩双手感到微微的发麻，比前两天酸胀感好的好很多了。身体一天天的松。我感觉自己快突破疲劳关了。

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