【和】百日站桩记录1

和氏璧

2022.04.15  80/100  小雨
上好站桩50分钟。室外，踏斜坡上，尤感腹松沉。
下午站桩20＋30分钟。
晚上站桩40分钟。

和氏璧

2022.04.16   81/100 阴有小雨（10一16）
上好站桩1小时，松、静、清，仍高低脚，略感身体尚未中正。中午站桩半小时。
下午站桩50分钟。松、静、清，困，收桩。
静坐1小时后，接着站半小时。晚上站桩40分钟。悦颇多，收桩。

和氏璧

2022.04.17   82/100  阴
上午站桩50分钟。下午站桩50＋10分钟。
桩之初，常思篇；达中期，神自清；还继续，有点困，立收桩，趟舒极
晚上站桩45分钟。脚底一股冷炁流至百恵，头翁翁的，收桩，身清。

和氏璧

2022.04.18   83/100   阴
上好站桩30分钟。室外，微风，困，冷，收桩，至室内，继续35分钟。下午站桩小1小时。

晚上站桩50分钟。调双足。

和氏璧

2022.04.19   84/100  多云
上午站桩30＋30＋10分钟。
晚上站桩30分钟。

和氏璧

2022.04.20  85/100  晴
上午站桩40（室外）＋20分钟（日浴）。
下午站桩30＋20分钟。
晚上站桩50分钟。静、松、清，2刻后，一似日炁由身瞬间袭头，意识断离，即殆尽。

和氏璧

2022.04.21  86/100  晴
上午站桩21（日沐）＋35分钟。下午站桩30分钟，步复宽，有点累。

晚上站桩40分钟。调桩，抱元，沐浴，再抱元，觉双胳膊被炁充圆，抱着球，挤不动，有弹力，周身发热，收桩。

和氏璧

2022.04.22  87/100  阴
上午站桩小1小时。力舒适，忪、静、困，收桩。试过，右足实，左足后跟地，舒适（觉炁下行），双足跟重心，觉更好。应调后坐感，不知对否，望老师指导。下午站桩40＋20分钟。
晚上站桩小1小时。松、静、清，短袖，有些冷，收桩。

和氏璧

2022.04.23  88/100  雨转阴
上午站桩45分钟。松、静、清。极目楚天舒，花草山一色；稀稀鸟语声，远近拂春来。
下午站桩40分钟。晚上站桩40分钟。

和氏璧

2022.04.24  89/100  晴
昨午困2小时，今寅时桩35分钟。下午站桩20＋30分钟。

晚上站桩40分钟。