【和】百日站桩记录3

和氏璧

2022.11.17   96/100
第九十六日      晴
上午站桩45分钟，下午站桩50分钟，傍晚5公里慢跑，晚上站桩30分钟，不想收，有点困。

和氏璧

2022.11.18  97/100
第九十七日    小雨
上午站桩45分钟，下午站桩40分钟，晚上站桩40。

和氏璧

2022.11.19  98/100
第九十八日       阴上午站桩50分钟，刚欲困，收桩，不知恰当否？
下午站桩40分钟，晚上站桩45分钟。

和氏璧

2022.11.20  99/100
第九十九日     晴
昨晚外出吃饭，喝了茶，站了个子时桩（12点一1点），3点才迷迷糊糊睡着，精神足。
上午站桩45分钟，下午站桩1小时，现越站越不困。

和氏璧

2022.11.21  100/100
第一百天          阴上午站桩50分钟。下午站桩35分钟，晚上站桩40分钟。