【竹】百日站桩记录27

sayory

竹叶飞 发表于 2023-12-7 20:44
2023年12月7日  081/100

大雪之日。

也可以先预定好一张船票。

竹叶飞

sayory 发表于 2023-12-7 23:30
也可以先预定好一张船票。

争当鸡犬~

竹叶飞

2023年12月8日  082/100

上午送了孩子去公园待了会儿。
发布通知，组新一期的21日站桩队伍。
把吉师父的健身光盘复制到笔记本电脑。

今天广州的指哥和邓师傅来京津旅游，到住处之后就直奔梨园来。
我约了强哥、杨松师傅，各自晚饭后去联通大夏门前的广场交流到9点左右。

竹叶飞

2023年12月9日  083/100

6点开播，晨炼半小时，还没站够也只能结束啦。
7点出门去上班，到下午3点半下班。去芍药居推手一个多小时。
晚上6点半到家，家人把晚餐准备好，喝了两碗西红柿鸡蛋汤，吃了一小块包子。
7点视频号示范讲解抱元桩，7点半抖音直播站桩。
站了20分钟左右，发现脚下站不住了，于是坐下来直播。

芍药居和5人推手，3人第一次见面，有2人是十年搭线的。
和老M推手，推了一会，我让他给我提意见，果然引出他的意见。
听劲好，反复给我喂劲，我的体会是确实观念和习惯太难改了。
经过提醒，要主动去放松，才能松一点。但是每次喂劲，都又得重来一遍。
为什么要经过反复提醒，才能做到一点呢？是因为养成一接手就顶扛的习惯。
为什么偶尔有时候没经提醒就能做到呢？是因为两次喂劲间隔时间短，状态还没来得断开的缘故。
为什么如果不提醒，意识不到自己的紧呢？是因为接手不自觉的紧已成为一种习惯。
。。。。。。

在我目前的阶段，如果有人喂劲，那自然事半功倍。
如果没有，也只能自己多花心思，给自己喂劲了啊。

竹叶飞

2023年12月10日  084/100

晨炼睡过去啦。
上午听课，下午在楼下和几人推手。

竹叶飞

2023年12月11日  085/100

北京昨晚下雪，晨炼后，冒雪去上班，同样的晚到了十多分钟。
师姐已经看了一个病人啦。这次让我学习打了几个病人的方子。
以后把打方子的工作交给我，叮嘱下次去早一点。
给我提建议，规划未来几年的方向和路子，听起来是蛮好的呢。
像我这么笨的人，担心学不会啊学不会。

东方医院心内科主任说以后开会的间歇可以让我表演太极拳啥的。
又说起推手，我站起来，让她们推我，直接感受感受。
哈哈，我顺便练一下。接两个女士医生，相对还是轻松的。
话说师姐是真使劲的推啊，比上次推我卖力气多了。

貌似感知力比以前要稍微好一点。
越感知越凝重，还得放松些。一边放一边认识吧。

心兰

竹叶飞 发表于 2023-12-11 20:40
2023年12月11日  085/100

北京昨晚下雪，晨炼后，冒雪去上班，同样的晚到了十多分钟。

有画面感

竹叶飞

心兰 发表于 2023-12-11 23:08
有画面感

竹叶飞

2023年12月12日  086/100

本期21日桩队员的表现，出乎我的意料，又是正常现象。
如兔子在直播间所说，人有形形色色的百态。也只有接受啊。

近些天在考虑还要不要继续直播，有时在想干脆不直播，自己练就得了。
直播站桩快4年了，在三年疫情期间对一些人确实起到帮助的作用。
经历每晚直播2-3小时，2小时，1小时，10分钟，50分钟，70分钟。。。
小小的直播间，来来往往，见到形色各异的人，确实磨炼人呢。

今晚直播后在写记录时，一边分析一边又坚定了初心。
直播站桩的目的：首先是自己受益，其次使有缘人受益。
若有失望，那定是抱有期望。
若无期望，那必然缺少动力。
一个事物包含阴阳两面，阴阳之间又相互转化。

心兰

我遇到犹豫的事，选择不给将来留遗憾，虽然是选择困难症