【起】百日站桩记录6

少想多做

2024年10月1日 80/100 周二早室内站十分钟，逐层放松肩膀。体会到站桩是一层层地顺应而不是抵抗或排斥当下的状态。没有足够时间、没有安排好时间，都接受，哪怕只站了十分钟。迎接今天给老爷子转院。不忘先辈努力，祝愿祖国繁荣昌盛！

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2024年10月2日 81/100 周三晚睡前室内站了25分钟，有些“坚持”，一天终于把家人转院的事情做完了。感恩天地君亲师！

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2024年10月3日 82/100 周四 早晨计划站桩，又被其它念想打断。上午坐出租看望家人下车发现异常，立即去医院急诊、住院。今日未站。

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2024年10月4日 83/100 周五医院站十分钟，恢复中。

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2024年10月5日 84/100 周六早医院站25分钟，逐层放松。

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2024年10月6日 84/100 周日医院站25分钟，继续逐层放松，较轻松。

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2024年10月7日 85/100 周日医院站30分钟，心里压力减少，感觉踏实些。

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2024年10月8日 86/100 周二医院下午阳台上站30分钟，逐层放松。出汗。

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2024年10月9日 87/100 周三医院阳台下午站45分钟，感觉自己干活儿了。

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2024年10月10日 88/100 周四医院阳台傍晚站48分钟，略有着急和达到预定目标的想法，逐层放松不够，追求目标有些强。