【普】百日站桩记录1

随缘56 · 发表于 2022-1-10 21:22:12

2022年1月10日 085／100
站桩目标完成。一日站一日功，继续。

随缘56 · 发表于 2022-1-11 23:25:18

2022年1月11日 086／100
站桩目标完成。

随缘56 · 发表于 2022-1-12 21:09:13

2022年1月12日 087／100
站桩目标完成。

随缘56 · 发表于 2022-1-13 21:10:01

2022年1月13日 088／100
站桩目标完成。

随缘56 · 发表于 2022-1-14 22:48:40

2022年1月14日 089／100
站桩目标完成。

随缘56 · 发表于 2022-1-15 18:55:05

2022年1月15日 090／100
站桩目标完成。

随缘56 · 发表于 2022-1-16 22:18:36

本帖最后由随缘56 于 2022-1-16 22:26 编辑

2022年1月16日 091／100
站桩目标完成。腿脚尽量去力放松已20多天了，期间站桩时间均在40到60分钟之间，现在感觉膝盖处力量可以，从昨日开始，站桩时间尽量60分钟以上，效果不错。

随缘56 · 发表于 2022-1-17 19:18:17

2022年1月17日 092／100
站桩目标完成

随缘56 · 发表于 2022-1-18 18:33:09

2022年1月18日 093／100
站桩目标完成

随缘56 · 发表于 2022-1-19 23:53:29

2022年1月19日 094／100
站桩目标完成

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