【炁】百日站桩纪录2

悠然自在 · 发表于 2022-4-24 19:42:35

本帖最后由悠然自在于 2022-4-24 23:14 编辑

2022年4月24日 89/100 星期日
中午50分，中间打断一下。
晚饭前30分钟。
晚上70分钟。肩紧！

悠然自在 · 发表于 2022-4-25 22:40:42

本帖最后由悠然自在于 2022-4-25 23:44 编辑

2022年4月25日 90/100 星期一
中午站50分钟。
晚饭前46分钟。同事支持邻县核酸检测，到现在晚上11点了还没吃晚饭。接下来还要隔离14天，不易！
其和我年纪一般大的，假如我去的话，身体能扛住吗，坚持站桩，加油！
继续站50分钟。

悠然自在 · 发表于 2022-4-26 21:39:12

本帖最后由悠然自在于 2022-4-26 23:03 编辑

2022年4月26日 91/100 星期二
早上36分钟。
中午50分钟。
晩上60分钟，肩好了一些，站完之后有点舒服。外面没有那么紧了，想把商业用房卖给隔墙房东，因疫情，其己无心买了，纠结闹心！

悠然自在 · 发表于 2022-4-27 15:03:44

本帖最后由悠然自在于 2022-4-28 00:35 编辑

2022年4月27日 92/100 星期三
中午50分钟。
下午40分钟。
晚上40分钟，休息一会，继续30分钟，肩拉扯。

悠然自在 · 发表于 2022-4-28 18:54:37

2022年4月28日 93/100 星期四
早上46分钟。
中午40分钟。
晚饭前30分钟，舒服。

悠然自在 · 发表于 2022-4-29 11:43:33

本帖最后由悠然自在于 2022-4-29 21:50 编辑

2022年4月29日 94/100 星期五
早上20分钟。
中午43分钟。
晚饭前40分钟
晚上53分钟，紧，肩疼，感觉是拉扯骨头有点疼！
抻筋拔骨？

悠然自在 · 发表于 2022-4-30 17:27:49

本帖最后由悠然自在于 2022-4-30 22:09 编辑

2022年4月30日 95/100 星期六
早上40分钟。
中午23分钟。
下午70分钟，下桩后，步行轻盈。
晚上73分钟，舒服，很好。。

悠然自在 · 发表于 2022-5-1 11:14:35

本帖最后由悠然自在于 2022-5-1 22:27 编辑

2022年5月1日 96/100 星期日
早上43分钟。
上午70分钟。
晚上50分钟，不静。
对老师做志愿者.非常佩服，感慨，真棒！
参加志愿者不仅需要勇气，还得需要体力和毅力的！大美老师！

悠然自在 · 发表于 2022-5-2 17:40:53

本帖最后由悠然自在于 2022-5-2 20:10 编辑

2022年5月2日 97/100 星期一
上午30分钟。
下午70分钟。
晚上43分钟。紧，左腿紧！
最近站桩，饥饿感少了，心里上还是想吃。

悠然自在 · 发表于 2022-5-3 19:49:52

2022年5月3日 98/100 星期二
早上50分钟。
中午40分钟，
下午70分钟，肩紧。

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