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楼主: 十八子先生
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【十】百日站桩记录1

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 楼主| 发表于 2022-4-22 22:33:26 | 只看该作者
2022年4月22日 星期五  087/100  

百日桩第八十七天

早上到公园站桩50分钟,晚上在直播前站桩50分钟,完成任务。
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 楼主| 发表于 2022-4-24 21:48:58 | 只看该作者
2022年4月23日 星期六  088/100

百日桩第八十八天

早上公园站桩50分钟,晚上在直播前站桩60分钟,微汗。
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 楼主| 发表于 2022-4-24 21:55:03 | 只看该作者
2022年4月24日 星期日  089/100

百日桩第八九天

早上在天元公园站桩50分钟,上午练八段锦,太极拳,太极剑,晚上在直播前站桩1小时,稍息进直播间互动。
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 楼主| 发表于 2022-4-25 22:07:47 | 只看该作者
2022年4月25日 星期一  090/100

百日桩第九十天

早上天元公园站桩50分钟,晚上直播前站桩50分钟,完成今天站桩任务。
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 楼主| 发表于 2022-4-26 22:48:42 | 只看该作者
2022年4月26日  星期二  091/100

百日桩第九十一天

早上在天元公园站桩50分钟,晚上直播前站桩50分钟,我一般5:30吃晚饭,中间有很多空余时间站桩。
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 楼主| 发表于 2022-4-27 21:23:05 | 只看该作者
2002年4月27日 星期三092/100   

百日桩第九十二天

今天下雨,天气气温也比较低,所以早桩在家里阳台站50分钟,晚在直播前站桩60分钟。完成了今天的任务。
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 楼主| 发表于 2022-4-28 22:23:57 | 只看该作者
2022年4月28日 星期四  093/100

百日桩第九十三天

今天早上外面气温低,在家里阳台上站桩50分钟,晚上在直播之前站桩50分钟,时好时坏,今天站的比较累点,松不下来,还得多看老师的视屏。
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 楼主| 发表于 2022-4-29 21:51:53 | 只看该作者
2022年4月29日 星期五  094/100

百日桩第九十四天

早上在天元公园站桩50分钟,公园里的空气真好,鸟语花香,是站桩的最佳地方,晚上在直播前站桩60分钟,松、静还是不够,身体还发紧。
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 楼主| 发表于 2022-4-30 22:29:56 | 只看该作者
2022年4月30日  星期六  095/100

百日桩第九十五天

早上在天元公园站桩50分钟,上午在公园做一套八段锦,太极拳,太极剑各做了一遍,晚上直播前在家阳台站桩50分钟。
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 楼主| 发表于 2022-5-1 23:07:09 | 只看该作者
2022年5月1日  星期日 096/100

百日桩第九十六天

今天是五一国际劳动节

早上在天元公园站桩50分钟,晚上在直播以前站桩60分钟,完成了任务。
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