【十】百日站桩记录1

十八子先生 · 发表于 2022-4-22 22:33:26

2022年4月22日星期五 087/100

百日桩第八十七天

早上到公园站桩50分钟，晚上在直播前站桩50分钟，完成任务。

十八子先生 · 发表于 2022-4-24 21:48:58

2022年4月23日星期六 088/100

百日桩第八十八天

早上公园站桩50分钟，晚上在直播前站桩60分钟，微汗。

十八子先生 · 发表于 2022-4-24 21:55:03

2022年4月24日星期日 089/100

百日桩第八九天

早上在天元公园站桩50分钟，上午练八段锦，太极拳，太极剑，晚上在直播前站桩1小时，稍息进直播间互动。

十八子先生 · 发表于 2022-4-25 22:07:47

2022年4月25日星期一 090/100

百日桩第九十天

早上天元公园站桩50分钟，晚上直播前站桩50分钟，完成今天站桩任务。

十八子先生 · 发表于 2022-4-26 22:48:42

2022年4月26日星期二 091/100

百日桩第九十一天

早上在天元公园站桩50分钟，晚上直播前站桩50分钟，我一般5:30吃晚饭，中间有很多空余时间站桩。

十八子先生 · 发表于 2022-4-27 21:23:05

2002年4月27日星期三092/100

百日桩第九十二天

今天下雨，天气气温也比较低，所以早桩在家里阳台站50分钟，晚在直播前站桩60分钟。完成了今天的任务。

十八子先生 · 发表于 2022-4-28 22:23:57

2022年4月28日星期四 093/100

百日桩第九十三天

今天早上外面气温低，在家里阳台上站桩50分钟，晚上在直播之前站桩50分钟，时好时坏，今天站的比较累点，松不下来，还得多看老师的视屏。

十八子先生 · 发表于 2022-4-29 21:51:53

2022年4月29日星期五 094/100

百日桩第九十四天

早上在天元公园站桩50分钟，公园里的空气真好，鸟语花香，是站桩的最佳地方，晚上在直播前站桩60分钟，松、静还是不够，身体还发紧。

十八子先生 · 发表于 2022-4-30 22:29:56

2022年4月30日星期六 095/100

百日桩第九十五天

早上在天元公园站桩50分钟，上午在公园做一套八段锦，太极拳，太极剑各做了一遍，晚上直播前在家阳台站桩50分钟。

十八子先生 · 发表于 2022-5-1 23:07:09

2022年5月1日星期日 096/100

百日桩第九十六天

今天是五一国际劳动节

早上在天元公园站桩50分钟，晚上在直播以前站桩60分钟，完成了任务。

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