【黄】百日站桩纪录1

黄蓉她爸 · 发表于 2022-7-24 21:16:34

7月24日。80/100。百日桩第80天。
今天6点起床随旅游团去石林玩，早上掉了一个桩。下午二点回昆明，想着早上没站过桩心里总挂着，就在地铁上站了20来分钟，开始列车起动和到站不稳几站后降低站桩高度身体稳定很多。晚上6点开始站桩53分钟。

黄蓉她爸 · 发表于 2022-7-25 17:07:51

7月25日。81/100。百日桩第81天
早上因故未站桩，下午1点准备午休睡不着下午2点起来站桩半小时准备继续睡觉，睡不着3点又起来站桩40分钟，因几天都在路上没有直播打卡，今天要早吃晚饭进直播打卡。

黄蓉她爸 · 发表于 2022-7-26 18:05:12

7月26日。82/100。百日桩第82日
早上7点半起床想上洗手间再站桩，拉不出大便就开始站桩站了几分钟想垃大便就停下上洗手间去拉，7点40分再次次站桩到8点23分，半小时又拉一次，然后去吃自助早餐。
下午一点想午休但还是睡不着人比较烦燥，烦躁后更是睡不着，躺在床上到三点串起来站桩一小时。
晚上准备早点吃晚饭后直播打卡

黄蓉她爸 · 发表于 2022-7-27 19:14:05

7月27日。83/100。百日桩第83日。
早上7点20分钟站桩40分钟到八点，下午11点20分钟站桩到12点。

黄蓉她爸 · 发表于 2022-7-28 17:39:14

7月28日。84/100。百日桩第84天。
早上7点40分站桩到8点半，下午4追站桩到5点，站桩过程正从内心慢慢接纳不完美的自己，调整心态，接受事实才能高兴快乐起来。

黄蓉她爸 · 发表于 2022-7-29 21:40:55

7月29日。85/100。百日桩85日
早上站桩50分钟下午站桩40分钟晚上站30分钟

黄蓉她爸 · 发表于 2022-7-30 21:20:11

7月30日。86/100。百日桩86日
早上因故未能站桩下午站桩50分钟，未完成目标任务。

黄蓉她爸 · 发表于 2022-7-31 16:05:54

7月31日。87/100。百日桩第87天
早上9点到10点站桩1小时，下午2点20分钟到3点10分钟站桩50分钟

黄蓉她爸 · 发表于 2022-8-1 20:10:10

8月1日。88/100。百日桩第88天
早上站桩1小时，下午站桩47分钟。肩周炎发作期已过半，可以自己穿T恤衫了，洗澡后背两只手毛巾也可以拉着擦了，故增加了抱元势的时长减少沐浴势时间。

黄蓉她爸 · 发表于 2022-8-2 20:11:06

8月2日。89/100。百日桩第89日
早9点到10点站桩1小时，下午4点站桩42分钟，完成任务

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