【起】百日站桩记录3

少想多做 · 发表于 2022-7-29 20:13:34

2022年7月28日 084/100 晚下班后站50分。15分钟被打断，处理完事情继续。

少想多做 · 发表于 2022-7-29 23:54:58

2022年7月29日 085/100 晚睡前站35分。进入新的肩部逐层放松状态，有新的整体感，全程睁眼，较为放松舒服。

少想多做 · 发表于 2022-8-2 00:01:49

2022年7月30日 086/100 晚睡前站20分。很疲劳。

少想多做 · 发表于 2022-8-2 00:03:59

本帖最后由少想多做于 2022-8-2 08:45 编辑

2022年7月31日 087/100 晚睡前只坚持站15分钟，身心被一周的工作加周末的应酬搞得非常疲劳。但坚持站了。

少想多做 · 发表于 2022-8-2 00:07:06

2022年8月1日 088/100 晚睡前站30分。状态有恢复，虽然白天又是非常消耗的一天。

少想多做 · 发表于 2022-8-3 09:14:13

本帖最后由少想多做于 2022-8-3 17:19 编辑

2022年8月2日 089/100 晚睡前站沐浴桩20分，站桩30分钟。

少想多做 · 发表于 2022-8-3 09:15:16

2022年8月3日 90/100 早站沐浴桩30分钟。

少想多做 · 发表于 2022-8-12 12:49:04

2022年8月4日 91/100 早站沐浴桩30分钟。

少想多做 · 发表于 2022-8-12 12:49:45

2022年8月5日 92/100 早站沐浴桩30分钟。

少想多做 · 发表于 2022-8-12 12:50:24

2022年8月6日 93/100 早站沐浴桩30分钟。

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