【和】百日站桩记录6

和氏璧

2023.09.03  86/100
第八十六日     晴
晨7点10分醒，精神好，
上午室外站桩50分钟，9点太阳有点大了，晒了一小会儿至荫凉处，。下午站桩50分钟，
傍晚至城东人民公园，走、跑5公里，跟着小朋跑了最后2公里，怕膝盖受不了，要不继续跟跑，yy牙估计能7丶8上10公里，
晚上站桩40分钟。

和氏璧

2023.09.04  87/100
第八十七日     阴
晨7点醒，精神好，
上午站桩30＋30分钟，（单位附近搞基建打钻，有点吵，一半一半）下午站桩40分钟，昨天今天吃青豆太多，嗳气多，饭量正常。
晚上站桩30分钟

和氏璧

2023.09.05  88/100
第八十八日     阴
晨6点半醒，床上养神，
上午站桩30分钟，差点睡着，收桩，下午站桩50分钟，穿着雨衣小雨里站着，一会儿雨停，一楼接地气，晚上站桩40分钟。

和氏璧

2023.09.06  89/100
第八十九日     雨
晨6点半醒，昨晚精神，至12点多没睡意，至一上午睡意朦胧，正好，单位正在转制期，没事，半梦半醒，神哉也。
可能与傍晚公园活动有联系，还有晚上做的，早上记得现在记不得的梦，白天也没有所思所虑呀，
上午站桩40分钟，刻意保持清醒，室外雨衣
下午站桩50分钟，晚饭后骑行人民公园2公里慢跑，身微微出汉，感觉没透，
晚上站桩40分钟。

和氏璧

2023.09.07   90/100
第九十日          阴
晨7点15分醒，精神好，早上与母亲保姆吵一架，有点气人，好心保管自家财物，〈两传单女孩，在水桶里洗脚，教她用手yao，硬说我讲坏了，真是无语，吵了一架，糊涂人糊涂思想，弄得我也糊涂了，才知装睡的永远叫不醒，哎，大男人也学会了吵架，
还有对面临居租房厕所门正对我家阳台门，学生上完厕所门也不关，风一吹，嘎嘎作响，很是影响我家正常生活，已给他家小孩打电话，说托咐他父亲关一下，见他上楼几趟，不见厕所门关上，这素质，无语，只有天知道～上午站桩45分钟，阴天，蚊虫多，咬的收桩。
下午站桩45分钟。
晚上站桩50分钟。

和氏璧

2023.09.08   91/100
第九十一日      晴
晨6点半醒，精神好，
上午站桩50分钟。下午站桩50分钟，
晚上站桩40分钟。

和氏璧

2023.09.09  92/100
第九十二日      晴
晨6点半醒，洗洗室外站桩，太阳沐浴40分钟，感觉阳气未起，想睡，还是不习惯早起，
上午站桩40分钟，傍晚2公里走、慢跑热身，站桩50分钟，公园还没找到合适地方，草上蚂蚁苍蝇虫多，还得背阴，
晚上站桩30分钟。

和氏璧

2023.09.10   93/100
第九十三日       晴
晨7点半醒，起床室外站桩40分钟，两太阳有点胀，还是路上行人提醒，神，可能是晒太阳及空腹胃气有点上行，收桩即恢复，
上午站桩20分钟，困意，傍晚人民公园走、跑4公里，站桩30分钟，
晚上站桩50分钟。

和氏璧

2023.09.11  94/100
第九十四日     晴
晨6点半醒，精神好，站桩20分钟，
上午站桩40分钟，下午站桩40分钟，
晚上站桩50分钟。

和氏璧

2023.09.12   95/100
第九十五日      晴
晨5点醒，上完洗手间，继续睡至起床上班，精神好，
上午站桩50分钟，
下午站桩45分钟，