【远】百日站桩记录2

心兰

2023年11月23日   067/100
早上站桩1小时，中午去公园，择避风一隅，站立。

心兰

2023年11月24日   068/100
上午看到老师在群里说北京很冷，又想想昨天赶集风吹的头疼，决定在家站桩。
中午孩子说发烧39度要回家，回就回吧，买水果，做饭，看病。

心兰

2023年11月25日   069/100
早上站桩有些心慌，可能因为感冒。下午站桩体会心在当下的感觉，持续时间不长，又胡思乱想。

心兰

2023年11月26日  70/100

早上车上站桩，不稳，有的女孩儿看着手机哪儿也不扶，任它车开、车停都稳。羡慕，莫非是年龄原因身体结构变化导致。坐电梯下行离了扶手也不行，原来着急时嫌电梯慢还会紧赶几下往下跑。
先生今天讲了空间，还教了我Xnf ，回到家这些基本都还回去了。

心兰

2023年11月27日  071/100
早晚站桩，任务完成，感觉肩膀和脚跟沉重、僵硬。
今天做xnf 不稳，幸亏回来时有道渊指点，基本能串上。

心兰

2023年11月28日  072/100

早中晚站桩，任务完成。
晚桩感觉自己稍柔软一些。以前可能是有些挺胸，含胸后膝盖软了，肩膀仍沉重。
xnf继续中，感觉不稳、不轻。

心兰

2023年11月29日 073/100
早晚站桩。
晚上遛弯听到花店放《听闻远方有你》，格外入心。

心兰

2023年11月30日     星期四   074/100

早中晚站桩，任务完成。
中午站后困、乏，本打算午睡半小时，结果睡近两小时。做曲奇的计划推至明日。

兔喜雨

要么两桩，要么三桩，还有其他，坚持得好，点赞～

心兰

心兰 发表于 2023-11-29 22:56
2023年11月29日 073/100
早晚站桩。
晚上遛弯听到花店放《听闻远方有你》，格外入心。

入心是被自己感动，入耳是被歌曲感动，此曲只能说入耳，未入心。