【卫】百日站桩记录1

卫刚1

100/100百日桩第一百天
   2022/1/25
   今天上午抽时间站桩40分钟，站桩期间谨记桩规，慢慢体悟桩姿。身体从开始到结束微微发热，双肩和双脚依然和以前一样，双肩有些坠胀，双脚有些微麻，活动后恢复正常。双腿没有前几天累，估计是上午站桩的原因，到下午站的话，可能是身体有点累的原因。加油!马上进行下一期百日桩活动，希望没有这一段时间忙，能抽出一定的时间来。

卫刚1

100/100百日桩第一百天
   2022/1/25
   百日小结
   时间过得真快，过得时候觉得慢，过后回头看，一百天寻隙而过。
  回想当初刚开始站桩的时候，错误百出，在经过老师的指导，到现在的基本正常。每一次进步都离不开老师的指导，在此特别感谢老师，感恩老师。
  在一次看老师抖音直播的时候，听老师说站桩是一个长期过程，一百天只是一个起步，需要的是一辈子的坚持。人的一生有很多爱好，有好的爱好，有坏的爱好。在这个过程中碰到好的爱好，要坚持下去。我认为站桩是一个值得一辈子坚持的东西。

一水（忆水寒）

“坚持”，说明还没学进去。

好的东西，不须要坚持。

卫刚1

一水（忆水寒） 发表于 2022-1-25 21:33
“坚持”，说明还没学进去。

好的东西，不须要坚持。

谢谢先生的点评，我在站桩的道路上，刚刚起步，需要学习的东西还有很多，还有待提高！

一水（忆水寒）

卫刚1 发表于 2022-1-26 11:40
谢谢先生的点评，我在站桩的道路上，刚刚起步，需要学习的东西还有很多，还有待提高！ ...

来日方长，好好积累。

卫刚1

一水（忆水寒） 发表于 2022-1-28 21:52
来日方长，好好积累。

感恩遇见老师和先生。