【和】百日站桩记录5

兔喜雨

拜访拜读～

和氏璧

谢谢兔子～

和氏璧

2023.06.03  94/100
第九十四日     晴
晨近8点醒，起床在母亲家扫园子，打扫鸡舍，浇水花木（保姆临时回家）
上午站桩50分钟，
午睡不到1小时，临居zq装修房子，有点炒。
下午站桩1小时，困。晚上站桩40分钟。

和氏璧

2023.06.04  95/100
第九十五日       小雨
晨7点多醒  ，精神还好。吃冷菜冷饭胃胀，上午去中医院找吴院长开了六天药，估记三天就不会喝。
尤其啤酒不能喝，不知啥原因，几次胃胀都是。
下午站桩50分钟。

竹叶飞

身体已经在告诉你，不能再喝酒了。你还想喝吗？

和氏璧

竹叶飞 发表于 2023-6-4 23:26
身体已经在告诉你，不能再喝酒了。你还想喝吗？

我几乎不出去应酬，在家就是一小杯绍兴老酒，其它酒几乎不碰，也是听杭州一中医师说，唯老酒可以喝点，也不知对错，身体也没有出现问题的。上次就是喝喜酒，吃了大盘糯米饭及啤酒，胃不舒服，加上晚上睡觉赤膊，着凉，早上醒来，舌苔厚白。
健康重要！尽量不喝，谢谢老师教海！

和氏璧

2023.06.05    96/100第九十六日         雨
晨7点多醒，精神好，
上午站桩50分钟，
午休1小时，
下午站桩50分钟。晚上站桩40分钟。

兔喜雨

拜访拜读～

和氏璧

谢谢兔子哥～

和氏璧

2023.06.06    97/100第九十七日   有时有小雨
晨7点多醒，5个多时间睡眠，不记梦，精神一般。
上午站桩50分钟。
午休半小时。
下午站桩50分钟。
晚上站桩45分钟。