【远】百日站桩记录

心兰

2023年9月6日 089/100  晚上直播间跟老师站桩，新桩友一天站四小时，确实努力啊，能站这么长时间肯定方法对了，我的方法还有点问题，重新看了桩之要，百日桩还有11天。

心兰

2023年9月7日 090/100   今天去保定了，复查身体去年的小毛病，不要紧。晚上自己站了会儿。来个亲身试验吧，看看站桩一年有没有效果。

心兰

2023年9月8日 091/100  晚上站了一会儿，最近感觉半小时不太累。

心兰

2023年9月9日 092/100  中午12点10分开始站，半小时。晚上10点开始站，半小时。勿意守，莫导引。有点体会。

心兰

2023年9月10日  093/100  上午去植物园掰扣步40分钟，下午站40分钟，有一小段时间轻松。晚上站30分钟，慢慢体会。

心兰

2023年9月11日  094/100   今日主要把家里卫生搞一下，一天两顿饭，中午12点20站到1点，站完很困，躺下就睡了，睡到两点半。起来接着搞卫生，期间站了十几分钟，邻居打电话来说下雨了，让我帮忙去接孩子。晚上吃过饭跟直播间站了40分钟。明天上午去户外站吧，感觉渐入佳境。应无所住而生其心。

心兰

2023年9月12日  095/100 中午站半小时，晚上老师直播间跟站30分钟，现在感觉30分钟远远不够，明天加点时间，最少一小时吧。，今天早睡。

兔喜雨

两个091，两个093，两个9月11日～

心兰

2023年9月13日  096/100  中午站40分钟，下午晚上各30分钟，还是没炼进去。

心兰

兔喜雨 发表于 2023-9-13 19:06
两个091，两个093，两个9月11日～

已改正了，谢谢兔班长提醒