【炁】百日站桩记录4

悠然自在

2023年12月19日  93/100
今天站三次130分钟。
晚上在家吃的火锅，不知不觉吃的有
点多，撑。晚上十点左右又站了一桩，
今天中午没休息大会，有点困。

悠然自在

2023年12月20日 94/100
今天白天有点忙，抽空站20分钟。
晚上站二次90分钟，并站会子时桩。
筋拉扯相对舒服点。
翻了几页书《人世间》。

心兰

悠然自在 发表于 2023-12-21 00:40
2023年12月20日 94/100
今天白天有点忙，抽空站20分钟。
晚上站二次90分钟，并站会子时桩。

真巧，我正听歌《人世间》。

悠然自在

心兰 发表于 2023-12-21 10:23
真巧，我正听歌《人世间》。

欢迎，我回来也听听。

悠然自在

2023年12月21日 95/100
今天白天站会，被打扰，停。
中午去灌香肠，人真多，排了二个小时的
队才灌好。等待的时候，身上筋互相拉扯，
不自觉地应该也有站桩的效果。
晚上吃了个辣烤鸡腿，牙疼，疼的直想发火，
一直等孩睡着。站桩开始缓解，等下桩，基本上
不疼了。

悠然自在

2023年/12月22日 96/100
今天冬至，天气最低温度零下将近十度。
包饺子，临时来电喝羊汤，吃的有点多，
晚上站消化一下。

兔喜雨

注意保暖～

悠然自在

兔喜雨 发表于 2023-12-23 20:16
注意保暖～

感谢关心！

悠然自在

2023年12月23日 97/100
今天天气明显转暖，上午出去转了一个小时。
晚上描一篇心经。
今天站桩110分钟。

悠然自在

2023年12月24日 98/100
中午必胜客做活动，带孩去吃。
我出去吃碗兰州牛肉拉面，一片牛肉
也没有。
下午带孩去图书馆借了几本书。
晚上爱人教孩学包饺子，很兴奋。
朋友电话让吃饭，菜对胃口，吃到撑。
下午和子时站120分钟。