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楼主: 心兰
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【远】百日站桩记录4

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 楼主| 发表于 2024-7-11 00:32:12 手机频道 | 只看该作者
本帖最后由 心兰 于 2024-7-11 08:59 编辑

2024年7月10日   星期三  97/100

为站桩等到子时,站一会儿就困,站了二十多分钟。
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发表于 2024-7-11 11:09:30 | 只看该作者
心兰 发表于 2024-7-11 00:32
2024年7月10日   星期三  97/100

为站桩等到子时,站一会儿就困,站了二十多分钟。 ...

辛苦哦~
未出土时便有节 及凌云处尚虚心
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 楼主| 发表于 2024-7-11 23:08:02 | 只看该作者

我的安排有问题,正在调试
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 楼主| 发表于 2024-7-11 23:14:42 | 只看该作者
2024年7月11日   星期四  98/100

傍晚和老王一起去公园,我锻炼,他溜达。
我说回家我做饭吃,他说晚了在外面吃,我说喝粥,他说吃吃烧饼,吃完他问我怎么样,我说下次不来了。
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 楼主| 发表于 2024-7-12 23:16:03 手机频道 | 只看该作者
本帖最后由 心兰 于 2024-7-13 00:29 编辑

2024年7月12日   星期五  99/100

周五本来很普通,跟周六相比就觉得幸福了。
还有没完成的若干任务,待明日。
午休的好,子时桩没困,站的时间不长。
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 楼主| 发表于 2024-7-13 09:28:59 手机频道 | 只看该作者
本帖最后由 心兰 于 2024-7-13 20:07 编辑

2024年7月13日   星期六  100/100

早上起的晚,在小区锻炼。看到一位大姐头发花白,看着六十多岁,在横杠上活动,灵活也有力量。结束锻炼我过去问大姐年龄,得知83岁了,实在不像。她说放了地里农活就没闲着,每天一小时锻炼,不练身体像被绳子捆着。她问我练的是不是气功,我说嗯,差不多。希望等到83岁时,能像她现在这样。
今天炼的不纠结,一直打嗝,是不是晚上着凉了。

百日桩总结:

翻看记录,自己每天几句废话竟持续了百日。

横七竖八的思想波动,老师的指导,师娘的鼓励,桩友们的关照都铭记于心了。
这期主要的变化是基本功定了量,开始每天20个,最后几天多做一些也能承受;5月3日开始尝试拜佛桩;子时桩站了二十多天,还没入门。

站桩90日发了桩照,dy 师兄鼓励:中正自然。真相是~没有一个部位不紧张。修学等于磨练,任重道远。

此百日伏,彼百日将起,下期见。
         



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发表于 2024-7-13 20:13:42 | 只看该作者
心兰 发表于 2024-6-30 22:16
2024年6月30日  星期日  87/100

回程的高铁上站的舒服些,叹气的感觉,听到播报前方到站定州东,如释重负 ...

你这里提到的筋是指韧带吗?
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 楼主| 发表于 2024-7-13 20:40:34 | 只看该作者
师叔,这种情况出现过一两次,好像不是韧带,目前没事了。
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