【炁】2023年记录

兔喜雨

拜读～

悠然自在

2023年5月9日  129
站桩三次150分钟。
晚上拿手机写东西，孩问干嘛呢，读书打卡，她也要
参加，我说天天要看书，她说看米小圈，我说今天晚了
明天再说。
今天该听的听，该背的背，忙的不亦乐乎！
今年直播间，老师松着走，知道了，慢慢体会吧！

悠然自在

2023年5月10日 130
站桩两次110分钟。下午站的状态不错。
学校跳绳比赛，为了孩锻练身体，让她参加了课后
训练，晚上7点去接，满头大汗。

悠然自在

2023年5月11日 131
今天站三次120多分钟。
上午半天开会，禁酒驾，醉驾，及后果处理的严重性。
并通知到退休人员。白牌电瓶车包括在内。
还好与我关系不大，我戒酒几年了。
继续读书，背，还挺忙的。
孩今天跳绳又自学了一个动作，很高兴。

悠然自在

2023年5月12日 132
今天站三次12分钟。
今天在院子里站，紧，感觉是筋紧。

悠然自在

2023年5月13日 133
今天开车去阜，二个多小时，顺便在风景区玩会。
中午吃完饭回，来回五个小时，状态还好。
回家站会桩，晚上接着站没休息，还是有点困。
三次站100分钟，晚上状态很好。

悠然自在

2023年5月14日 134
今天站三次110分钟。晚上在外站有蚊叮。
痒，有点站不住了。
好像在外站和在屋里不一样，外边站的紧点，
屋里松点。
今天减粒降压药，勤量，血压不高，
但又胀，有点不适。减药的反应，慢慢观察：
心里作用应该是很大的。

悠然自在

2023年5月15日 135
今天站二次120分钟。
晚上穿半截袖站，虽然白天热，但晚上还是有
点凉，尽量还是穿长袖。
下午站的效果要好点，感觉时间过得快。

悠然自在

2023年5月16日 136
今天二次110分钟。
状态很好。撑筋。
减降压药第二天。

悠然自在

2023年5月17日 137
今天二次110分钟。
眼睛红，继续眼药水。
减降压药第三天，低压78。再观察。