【炁】2023年记录

悠然自在

2023年5月18日 138
今天三次站120分钟。
筋无处不在，头上经常感觉筋在拉扯。
减降压药第四天，傍晚有点不太舒服，
也没量。

悠然自在

2023年5月19日 139
今天二次120分钟，其中一次将近90分钟。
站到40多分钟时紧，拉筋，等。
今天晚上继续带孩到同学那
学写毛笔字。

悠然自在

2023年5月20日  140
今天二次110分钟。
晚上在院里站蚊虫叮咬，但凉风习习还是不错的。
上午带孩打乒乓球，口才表演，忙的不亦乐乎！

悠然自在

2023年5月21日 141
今天晚上二次100分钟。
早上开车二个多小时去淮南办事，中午吃过饭未休息，
开车回家，精神不错，站会桩，状态很好。

悠然自在

2023年5月22日 142
今天站三次130分钟。
晚上站沐浴桩效果很好。
白天站桩之后，略有困意。

悠然自在

2023年5月23日 143
今天站两次100分钟。
今天应该是减降压药第九天。
晚上外出吃饭吃的有点多，不太舒服，
回家量血压109/77，心率77次。
现在白天有些不适我就当排病反应。

悠然自在

2023年5月24日 144
今天站两次100分钟。
时间过得真快，看看时间今天站桩已经3年半了。
减降压药第十天。
周围开始有羊的了，得注意了。
今天晚上站完桩，非常困。

悠然自在

2023年5月25曰 145
今天站三次120分钟。
这段时间白天站过桩容易困，得休息会，
不知是不是拉筋拉的。

悠然自在

2023年5月26日 146
今天站三次110分钟。
拉扯，紧，有点站不住，不静。
减降压药第十二天，晚上陪孩到朋友那
练书法，打乒乓球。

悠然自在

2023年5月27日 147
今天站两次100分钟。
晚上出去吃饭，五个人有二个己二阳，
有一个正在感冒说没阳，才知道现在阳的真不
少，得小心点。