【十】百日站桩记录1

十八子先生

2022年6月16日        星期四
天气  :多云                  天气 :30/20
        今天社区又要求做核酸检查。，做核酸的人还挺多。
上午站了50分钟，下午站了45分。

十八子先生

2022年6月17        星期五
天气:多云                温度 :32/21度
         今天继续做核酸。
今天有事忙不过来，只站了一次桩，站了一个小时。
今天忙的连直播都没时间参与进来。

十八子先生

2022年6月18日        星期五
天气:多云                    温度ⅰ:34~20度
         早上站桩50分钟，上午在小区做核酸检测，
下午在小区玩，后站桩30分钟。

十八子先生

2022年6月19日         星期日
天气:     晴                    天气:32~21度
       早上站桩一个小时。
上午排队做核酸，下午超市购物，晚上在直播间前站桩30分钟。

十八子先生

2022年6月20日           星期一
天气 :晴转阴                温度34^22度
        今天早晚柱均为50分钟。

十八子先生

2022年6月21日         星期二      夏至
天气:阴                         温度 :36/23度
         今天只站了一次桩60分钟。

十八子先生

2022年6月22日       星期二   
天气: 小雨转晴           温度28~24
         早上排队做核酸。现在疫情有所缓解，社区要求3天做一次，减少人员扎堆。
今天白天有事没站桩，晚上在直播前站桩一小时。
今天站桩腰部较劲，感觉腰部不舒服。

十八子先生

2022年6月23日         星期四
天气 :雷正雨转晴       温度 :37~22度
        早晚各站桩四十分钟，

十八子先生

2022年6月24日        星期五
天气 :晴转多云           温度 :36/21度
上午核酸，社区要求到72小时才可以做，因为人多，做核酸检测的医务人员人又少，只有一处做核酸，
忙不过来。
早上站了40分钟，晚上在直播前桩50分钟。今

十八子先生

2022年6月25日    星期六
天气:晴转多云       温度 :37~21度
       早上排队做核酸。
上午和晚上各站了50分钟。