【清空】2022重启记录

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5月26日

又到了感觉可以稍微喘口气了的周四。整天下雨，庆幸昨天下午紧跟太阳的脚步晒干了衣服和被褥。

有清月提前帮我打回来的早餐备着，我就可以晨起先站桩了。晨桩不会站睡着。

虽然下着雨，还是出去吃晚饭（笋皮豆腐肉馅的山粉饺，烧饼）。散散步，然后再回宿舍站桩。感觉自从五月份作息时间改变以来，已经很久没能维持尽量每天走足一万步的有规律的散步习惯。

备课，做好作业，安排好明天的课务。回宿舍看书。

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5月27日

上午上完课就到了饭点。中午没午休，开始研究接下来复习进度安排，却因脑子混乱而没彻底完成。开会，回家。

晚饭后去公园站桩，蚊子在身边飞，手部被咬了两口。

回到家，刚好八点。打算九点先站桩，再看书，免得这两周来先看书后站桩而困得站桩睡着。拖拉至九点半才开始站桩。看书则因为有疑惑而回过头去重看前面几页以及上网查了点资料，十二点后才完成。

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5月28日

晨醒后，仍然觉得困。昨晚与今晨多次小腿抽筋状，看来连续三天迟睡，又超出身体的承受度了。最近睡觉时与刚醒那会儿，都觉得脑子里困与累。做梦，也累。站桩时脑子里相对少思，但是一松懈又容易睡着。有时候站着似乎睡着了，但隐隐还有一点意识存在。

下雨一天。午时，趁着雨停，走到公园去站桩。公园里虽然潮湿，但是比较安静，站了一会儿就忘掉自己和周围了。后来下起雨来，不大，撑伞去了一下厕所，回来看雨又小了，就到清月平时站桩的桂花浓荫下继续站桩。遮雨效果还挺不错的。二十多分钟内，只有三四滴水珠落到身上。

十二点多才回到家，清月已经用家里冰箱里屯着的鸡翅、笋、咸菜、土豆和野菜（苦叶菜），烧了三个菜等我回家吃饭了。我又买回一份熟猪耳朵和一盒酥兰花豆。

午睡一小时左右，醒来仍然困得沉沉。洗个澡。吃晚饭，站桩。晚桩不困，思虑又多了。看书。可以早点休息了。

周三周四感到喉咙吃力和不适。这两天吃了不少枇杷，润喉效果挺明显的。

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5月29日

继续下雨的一天。但是气温高了，最高温29度，开始潮湿闷热了。午睡后在家站桩，出汗。晚饭后出去公园站桩，也有汗。

周末准备做三件拖延已久的事。做成了两件。去医院给某些角度活动动不便和疼痛已经三四周的右手食指拍片了，没有骨折，医生判断是第二节关节有挫伤。医院回家路上，顺便去两个电动自行车品牌店了解了以旧换新情况，如果还打算继续骑车上班，那就需要趁早换国标车。

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5月30日

晨五点多醒，六点起床回学校。吃过早餐，上午集体备课前，站站桩。近九点，开始下大雨。

下午上课。晚饭后出去散步，看到河对面工厂发生火灾，三辆消防车过桥去灭火。河边可以闻到对面吹过来的烟味。洗头剪发。买了抽纸两袋。今年第一次买了西瓜和榴莲。西瓜味道不错，脆，甜。榴莲留待明天熟透后再吃。

九点去风雨球场站桩，安静、凉快，十点左右风起，十点十分闹铃响，回宿舍看书。看书时困了，中途睡着几次。加上地图标注地名与行文不同，网查了一些，十二点零几完成今日读书目标。

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5月31日

忙的一天。上午下午晚上三个时段都有课。晨起站了几分钟，想到工作要做，先工作去了。减少自我折腾，把工作重点转移至学生落实这一块，也是需要时间和精力的付出。三节正课和四节托管课，检查作业订正和背记情况，忙个不停，但是仍然有一些学生没能完成既定任务，只能明天继续。可是明天又有明天的任务了，难。

九点多回到宿舍。站桩。看书。学习反邪教资料。又到了晚上一点多。

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6月1日

晨起先站桩。吃早餐，黑米粥、馄饨各一小碗，菜包一个。

下午上课。中午道舟定了5号经合肥中转回家的车票。午睡一小时。下午和晚上除了上课两节之外，其余时间用于帮清月修改大哥的五千字文章，以及辅导学生数人。

这两天陆续吃了榴莲，果然是圆短型雌榴莲果肉更多。总共有五瓣，都是肉厚实香甜软糯。今晚剥开的最后一瓣，估计就有一斤多重。

晚上近十点，回宿舍吃榴莲，然后看书。刚好零点后完成。困了，看书时有点迷糊。

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6月2日

晨起，站桩。手洗部分衣服和机洗衣服被褥，上课。午饭后，买了两袋粽子。下午上课，即将放假的最后一节课，学生有点兴奋。准时下课，放假。

收拾被褥、晒衣服，骑车回家。骑车去老城区助听器店拿回婆婆的助听器，顺便给自己的助听器换了硬化了的连接管。回到小区，拿回三个快递。收到了5月31日趁着五折优惠买的九册书。家里的书已经买了不少了。

回到家，吃了清月煮的冻水饺，碎了不少。清月要求我下次别包红萝卜鸡蛋馅的水饺，他不喜欢这个味道。

站桩，有睡着过。晒出被褥。拖拖拉拉地看书。期间，十点，有学生发信息来问作业情况，聊了聊。网查了一些书中人物的相关资料。

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6月3日

早餐吃了两个粽子，终于吃到了这周以来就想吃的粽子。腐乳粽，味道不错。尝了一两口蛋黄粽，也可以。笋尖干肉粽，太咸了。

出去给妈买钙片等，又花两百元买了一盒樱桃、三四斤荔枝和一串苹果蕉。清月认为不需要买这么贵的水果，我则觉得偶尔买来给家人尝尝鲜也未尝不可。回到家，10：20的车票已售罄。只能打的去客车站等下一班11：40的车。车内最慢节奏也一秒一响的类似警报声响一路，加上转弯多坐车不适，有些后悔上周没有当机立断换新电摩。换新国标电摩还是电动汽车，已经纠结了半年多。反复掂量，所有一切决定的纠结与决定以及对后果的承担，都只能由我自己独自来面对。

十二点二十不到就到了村里。姐和妈没想到我们这么快就能抵达，马上动手炒菜。一点钟吃上了午饭。可能是因为我分别向妈和姐解释因为在村口时清月失手颠了一下箱子，导致一棵多肉需要重新种植一下吧，又被生气一天。不要和自己和环境较劲，别人的情绪，也不应该是自己与之较劲的方面。楼上燥热，很难睡着，刚睡了十分钟，又被楼下孩子喧闹声吵醒。继续睡了三四十分钟。建议去一楼睡，清月以楼下潮湿拒绝了。午睡后，和妈一起站桩，姐也看着shiniang的抖音视频站了会儿。晚饭后跟妈和姐出去河边散步，学着自拍，努力伸手把三个人都拍进镜头，三个人乐得笑出眼泪。回家站桩，后来妈和姐也来一起站了会儿。

看书前，楼上很热，先用手机看了一些经济形势与房市变化的信息。有些事必须趁早准备，才能有做成的机会。半途而废，或者逃避面对，都不是我不想看到的。哪怕继续在这方面独自煎熬一次，也需要在不影响生活的前提下，花些时间和精力去做。

读书至子时末段。清月因为热出汗，也许还有对我迟睡的埋怨吧，辗转反侧也还没睡着。写完记录，一天的行程也就过去了。准备休息。

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6月4日

昨晚热得睡不好。直到凌晨气温降下来后才睡踏实点。八点醒，妈和姐六点钟起床，已经烤了饼、煮了粥。吃完早餐，跟姐一起去山溪边捡拾地衣。看着比较干净的地衣，在清洗的时候，就发现多数粘裹着洗不掉的泥沙。姐的眼睛已经看不清楚了，但是她自己不知道，实际上还有不少颗粒不小的沙石粒，而她却以为已经洗干净了。最后，只保留岩石上捡拾来的部分地衣，姐洗第一遍，我再反复彻底清洗干净后拿回家。其它的，全部倒到溪边岩石留种。人的各种器官的老化，是渐进而不容易察觉的，等到功能已经明显退化、影响使用了，才让人惊觉岁月不饶人。“岁月不饶人”这句话，从书上看到、从经历过的人嘴里说出来时，总是容易被自己忽略而过。只有自己亲身经历到了，才知它的残酷的消磨力之惊人，以及自己身处其中却无能为力的无力感。

回到家，看到大哥也回来了。一起聊了聊周三周四帮大哥修改过的文章。大哥用的是新款的折叠手机，打开时像部小平板。妈和姐猜应该比较贵，大哥不愿意透露价格，笑着对妈说，“比较贵。是800元。”清月基本独自一人待楼上房间里或者在一楼妈卧室里，没有参与家人闲聊。估计还处于心情不爽状态。

中午妈炒了粉干，味道不错。和姐一起在一楼妈的卧室午睡。睡醒，发现大哥和姐已经回县城了。收拾好东西准备回家、上楼去找清月时，才发现他已经独自坐车回家去了。妈感叹其个性打小跟家里其他人不同。我笑笑，悄悄抹去眼角溢出的泪。妈觉得我的袋子不轻，硬要送我去村头车站。

回到小区，拿上快递。五月底网购的最后一本书也寄到了。出太阳了，真热，回到家赶紧换上短袖与薄裤子。

清月出去买回青菜，煮了冰箱里的黄果。饭后，我洗碗，收进晒架上的被褥，然后独自出去散步和站桩。公园里凉风习习，真舒服，站了桩，不舍得回家，先找张椅子坐着听完直播，和道舟聊了聊回家的行李整理，再回家看书。看完书，再站站桩。

道舟明天就放暑假回家了啦。昨天外甥女和我说了备考早教课教师资格的事。年轻真好，有时间有精力有机会去做人生的各种选择。回想起上午姐和我聊的当年的人生选择，有不后悔的，也有后悔但已经无力改变的。年龄在这里摆着，真不想浪费生命里宝贵的时间和某人生气或者冷战干耗。做自己该做的事，不要再虚度年华。