【十】百日站桩记录1

十八子先生 · 发表于 2022-7-5 22:48:25

2022年7月5日       星期二
天气 :小雨转大雨    温度 :31~23
      早上8点在公园排队做核酸。现在是三天做一次核酸。
做完核酸站桩40分钟，下午同样站了40分钟，晚上有事忙没有进直播间互动。

十八子先生 · 发表于 2022-7-6 22:29:40

2022年7月6日       星期三
天气 :阴转晴          温度 :31~20度
      早上在公园站桩40分钟，晚上在家里站桩40分钟。
每次站完桩一身汗，主要是天气太热的原因。

十八子先生 · 发表于 2022-7-7 22:31:28

2022年7月7日星期四
天气 :晴转多云温度 :35~24度
早上公园站桩40分钟，晚上在直播时间50分钟。

十八子先生 · 发表于 2022-7-8 22:29:07

2022年7月8日    星期五
天气 :晴转多云    温度；34~24度
      早晚各站40分钟。
上午到公园锻炼身体，打打太极拳。下午在小区下棋，退休的生活就是这样，慢节奏，挺好

十八子先生 · 发表于 2022-7-10 22:28:55

2022年7月9日    星期六
天气 :小雨             天气 :35~22度
      早上在公园站桩40分钟，因下雨，蚊虫特多，晚上在家站桩40分钟。

十八子先生 · 发表于 2022-7-10 22:32:38

2022年7月10日    星期日
天气 :阵雨转晴       31~21度
      今天下雨，没有去公园，早晚在家站桩40分钟。

十八子先生 · 发表于 2022-7-12 20:46:29

2022年7月11日             星期一
天气:小雨                      温度ⅰ32~24度

早桩站40分钟，晚桩站50分钟。
上午做核酸检测。

十八子先生 · 发表于 2022-7-12 20:54:06

2022年7月12日    星期二
天气::小雨转晴       温度 :30~22度
      早晚各站桩40分钟，今天下雨，没有去公园站桩

十八子先生 · 发表于 2022-7-13 22:23:51

2022年7月13日星期三
天气 :晴温度 :34~24度
早上在公园站桩40分钟，晚上在直播间中站桩50分钟。

十八子先生 · 发表于 2022-7-14 21:20:49

2022年7月14日             星期四
天气:睛转阴                      温度:|35~24度
   早上公园站桩4O，晚上直播前站桩j50分。

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