【扬】百日站桩记录01

Yangtao

8月20日 百日桩第7天

早上7点起来站桩一小时，脚的麻木感减轻了，左侧头部还是流汗很多。7点的时候吃了蓖麻油20毫升。上午9点后肚子开始隐痛，胀。但一直无屁。中午后绞痛加剧，到下午五点胀痛严重，出冷汗很多，恶心。7点的时候开始吐，黄色的水样液体，开始很酸，后来很臭。但仍无便意，开塞露灌肠，出来的几乎全是水，没有便。但吐了五六次，腿抽筋。随后开始拉水样便。从7点半一直拉到10点半。补生理盐水2升。全身虚脱无力。准备明日开始无渣饮食持续几天，减少药物用量。

Yangtao

2022年8月21日  百日桩第8天
昨晚持续拉到凌晨，抽筋四五次，睡眠不好，8点多才起来，略有便意，没有拉出东西。称了一下体重，在昨天补液2.5升的情况下，体重还减少了2.5公斤，可见昨天拉的实在太多。白天喝了氨基酸和肠素，没有吃东西，身体有点虚。中午喝了奶茶，下午好一些，健身一小时。晚上吃了一点点肉喝了蛋白粉。站桩安排在9点之后，恢复精力。全天没有不适感，晚上肚子有点咕噜胀气。

Yangtao

2022年8月22日  百日桩第9天
早起站桩一小时，无不适。8点吃令泽舒一粒。9点后肚子开始咕噜，11点左右有气，排便，出来的是稀便夹杂着很多豆状便。一点左右第二次，类似水样便，到下午两点排出气，就没东西了。晚上吃了点米饭，早中午都是无渣饮食。身体有点虚，有点困。

Yangtao

2022年8月23日  百日桩第10天
前一天晚上加吃了一些炒大蒜，想看看排气情况，早起站桩的时候，小腹一直有咕噜声，持续半个多小时，但排不出气。8点吃令泽舒一粒，9点左右开始有气排出，上午屁很多。到下午一点排出稀便，夹杂一些小的颗粒便。一共三次排便（均是水样便）就出气，随后无便。但肚子气体一直很多，下午四点后开始有严重胃胀气，一直到晚上10点后，上下两边排气才结束。

Yangtao

2022年8月24日  百日桩第11天
早起站桩的时候，小腹又是有明显的咕噜声，持续半个多小时，无排气。这段实践站桩，不出汗了，脚部也不木了，也没有其它特殊感受。今日没有吃药，想平稳看一天。

Yangtao

2022年8月25日  百日桩第12天
早起吃药后站桩，能感觉到肚子里有一块一块的硬结，应该是气排不出来。站桩的时候整体气顺，无不良感觉。到中午前肚子略有绞痛感。下午健身，肚子有咕噜声。到5点多仍无排便。

Yangtao

2022年8月26日  百日桩第13天
早上6点半起床吃令泽舒，站桩一小时。8点后肚子有隐痛，用力排出一点便，不硬。下午肠子搅动多一些，但不怎么疼。5点的时候排出稀便。虽然三天没排便，但末端没有明显的颗粒便，主要是软便。随后排稀便和水样便。

Yangtao

2022年8月27日  百日桩第14天
早上6点半起床，肚子各处有些鼓胀，按上去硬硬的，有些胀气。站桩一小时，尾骶骨一带持续发紧、发热。这几天肩膀好一点了。6点半吃的令泽舒，上午略有肚子胀痛的感觉，下午1一点开始排便，两小时后基本恢复正常，无便，但肚子有些胀气。

Yangtao

2022年8月28日  百日桩第15天
早上7点半起床，吃了令泽舒，站桩一个小时，还是出了汗。上午肚子有略微绞痛。下午三点半有排稀便，两次都不是水样便，并且有气排出。整体感觉正常。

Yangtao

2022年8月29日 百日桩第16天
今天早起站桩吃药，上午肚子疼，但一直没有便意，蹲便拉出一点点。到十院就医，下午确定住院，做粪菌移植。站桩继续。到晚上六点多，仍无便意。住院期间，生活习惯又要变化了。