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【缘】站桩记录19

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 楼主| 发表于 2022-8-25 23:26:30 | 只看该作者
2022.8.24
站桩第十一日,早晚各站桩一次,早上站桩六十五分钟,晚上站桩四十分钟。
早上五点五十醒了,于是起来站桩,住在山上还是比较好,只要没有到太阳下,早晚还是很凉爽的,凌晨也是比较安静的,非常适合站桩,全身都是放松的,一边站桩,一边闭目养神,感受着身体的变化,觉得全身都是舒适的,全身像变轻了一样。
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 楼主| 发表于 2022-8-25 23:31:58 | 只看该作者
2022.8.25
站桩第十二日,早上站桩四十五分钟,晚上站桩五十分钟。
昨晚睡得比较晚,忘了调闹钟,一觉睡到自然醒,六点半了,因为要送孩子去培训班,时间太赶了,于是我只站了四十五分钟,这四十五分钟,虽然站的时间比较短,但是效果还是很到位的。
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 楼主| 发表于 2022-8-27 07:57:04 | 只看该作者
2022.8.26
站桩第十三日,早晚各站桩一次,早上站桩六十分钟,晚上站桩四十分钟。
早上六点,闹钟响了,于是起来站桩,山上天气比较凉爽,一边站桩,一边闭目养神,全身都是放松的。
下午因为孩子班上频繁换老师的事情,和几个家长去学校找校领导进行了沟通和交流,觉得做什么事都不容易,挺难的。
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 楼主| 发表于 2022-8-28 15:09:55 | 只看该作者
2022.8.26
站桩第十三日,早晚各站桩一次,早上站桩六十分钟,晚上站桩四十分钟。
早上六点钟醒了,于是起来站桩,周围很安静,全身能很好的放松,我一边站桩,一边闭目养神,感受着身体的变化,觉得全身像变轻了一样,全身微微出汗。
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 楼主| 发表于 2022-8-28 15:16:32 | 只看该作者
2022.8.27
站桩第十四日,早晚各站桩一次,早上站桩六十分钟,晚上站桩四十分钟。
早上六点二十醒了,于是起来站桩,今天风比较大,在山上的十五楼,不用开风扇,也觉得非常凉爽,自然站桩也是非常舒适的,所以过程中,全身能很好的放松,心情也是平静的,一边站桩,一边闭目养神,感觉全身的细胞都是活跃的,感觉很轻松都站完了。
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 楼主| 发表于 2022-8-28 15:23:05 | 只看该作者
2022.8.20
站桩第十五日,早晚各站桩一次,早上站桩六十分钟。
没有调闹钟,一觉睡到自然醒,六点钟醒了,于是起来站桩,周围很安静,我一边站桩,一边闭目养神,感受着身体的变化,觉得胃蠕动比较明显,全身也是放松的,就是站到后面的时候,被两个电话给打扰了,最后还是站完了,不过效果还是有点受影响。
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 楼主| 发表于 2022-8-31 01:49:49 | 只看该作者
2022.8.26
站桩第十三日,早晚各站桩一次,早上站桩六十分钟,晚上站桩四十分钟,完成。
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 楼主| 发表于 2022-8-31 01:51:34 | 只看该作者
2022.8.27
站桩第十四日,早晚各站桩一次,早上站桩六十分钟,晚上站桩四十分钟。
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 楼主| 发表于 2022-8-31 01:52:50 | 只看该作者
2022.8.28
站桩第十五日,早晚各站桩一次,早上站桩六十分钟,晚上站桩四十分钟。
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 楼主| 发表于 2022-8-31 01:54:13 | 只看该作者
2022.8.29
站桩第十六日,早晚各站桩一次,早上站桩四十分钟,晚上站桩五十分钟。
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