【原】百日站桩记录1

天地一散人 · 发表于 2022-8-23 23:18:06

2022年8月21号，百日桩活动第八天，晚上站桩一小时。

天地一散人 · 发表于 2022-8-23 23:19:32

2022年8月22号，百日站桩活动第九天，晚上本来想睡一个小时起来站桩，结果，一觉睡到天亮，没有站桩，身体状态恢复不错。

天地一散人 · 发表于 2022-8-23 23:21:50

今天是2022年8月23号，百日站桩活动第十天，晚上站沐浴桩一小时，比较木然，后天念头较少，放松安静。

天地一散人 · 发表于 2022-8-24 23:47:27

今天是2022年8月234号，百日站桩活动第十一天，晚上站桩一小时，状态一般，血压现在比较正常

天地一散人 · 发表于 2022-8-27 20:45:12

2022年八月25号，百日站桩活动第十二天，下午站桩半小时，晚上八点多计划小睡一会，结果一觉睡到天亮，任务没完成。

天地一散人 · 发表于 2022-8-27 20:46:01

2022年八月26号，百日站桩第十三天，下午站桩半小时，晚上九点多睡着了，又是一觉睡到天亮。

天地一散人 · 发表于 2022-8-27 21:36:08

今天是2022年八月27号，百日站桩活动第十四天，晚上站沐浴桩一小时，站沐浴桩当体会喷头淋浴之感受，方知是如何安静，念头不起。

嚮道 · 发表于 2022-8-28 20:44:23

天地一散人发表于 2022-8-27 21:36
今天是2022年八月27号，百日站桩活动第十四天，晚上站沐浴桩一小时，站沐浴桩当体会喷头淋浴之感受，方知是 ...

这个比方倒切合桩名，只是对于如何安静，我还是找不到头绪。

天地一散人 · 发表于 2022-8-28 23:26:33

嚮道发表于 2022-8-28 20:44
这个比方倒切合桩名，只是对于如何安静，我还是找不到头绪。

不干扰，可以体会一下就清楚了。

天地一散人 · 发表于 2022-8-28 23:29:34

今天是2022年八月28号，百日站桩活动第十五天，晚上站桩一小时，多体会一下上焦空和脚底空的感受，不去干扰东西自然运动。认知过程。

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