【炁】2023年记录

悠然自在

2023年1月7日 007
上午上医院拿药。
下午同事家有事。晚上吃过饭已经晚了。
连续两次合计站100分钟。
早晨高压还有点高，继续厄贝沙坦，
今天一天监测基本上达标。
不知是不是气冲病灶。尽量不去多想。

悠然自在

2023年1月8日 008
晚饭前后两次站100分钟。
邮致贷款还了，可是因为为朋友担保，贷不了了。
明天担保到期，也不知他能还上吗。

悠然自在

2023年1月9日 009
晚饭前后两次站近110分钟。
信用社让朋友还了一点，其他办延期，继续担保………

悠然自在

2023年1月10日 010
下午晚上站桩三次120分钟。
今天给邮政打电话，说其他行贷款额度全部还，
担保的额度不高，可以考虑给试一下。
早晨高压和低压偏高一点。133/93，继续监测。

悠然自在

2023年1月11日 011
晩上三次近120分钟。
半月板损伤好久不痛，这几天又开始痛了，
不管怎样，站桩不能停。

悠然自在

2023年1月12日012
站桩打卡两次90多分钟

悠然自在

2023年1月13日 013
站桩两次90分钟。血压还是偏高。
加降压药半粒。以后注意高压在前，低压在后。
写过尽量检查一下，以免错导。
这段时间应该是抻筋，慢慢来吧。

悠然自在

2023年1月14日 014
站桩三次近120分钟，晚上状态很好。

悠然自在

1023年1月15日 015
站桩晚上三次130分钟，肩紧，眼睛有点湿润。

悠然自在

2023年1月16日 016
晚饭前和晚上站两次90多钟，状态很好。
晚上侄女过节来，聊到十点多。才开始站第二次桩。
疫情孩子们日子也难，但很乐观，生活磨练的成熟多了。