【远】百日站桩记录

心兰 · 发表于 2023-6-14 23:27:28

丁丁发表于 2023-6-14 22:33
如果能松，站桩可以恢复体力。

谢谢

心兰 · 发表于 2023-6-15 21:50:28

2023年6月15日 7/100 早晚20分钟站桩。今天结束了一段时间的忙碌，感觉毛孔都打开了，心也松绑了，身心都放松了

心兰 · 发表于 2023-6-16 23:25:47

2023年6月16日 8/100 早晚各20分钟，感冒了，偷懒

心兰 · 发表于 2023-6-17 23:32:08

2023年6月17日 9/100 二阳了，卧床休息的一天，早上站了几分钟，晚上掰扣步站桩共一小时，把心沉下来了，哪儿也不能去，也就不想了。

兔喜雨 · 发表于 2023-6-18 18:58:27

祝福早日康复～兔子一阳期间也站桩～

心兰 · 发表于 2023-6-19 00:09:26

2023年6月18日 10/100 休息的一天，断断续续的站桩，好点儿了，明天补作业

心兰 · 发表于 2023-6-19 00:10:44

兔喜雨发表于 2023-6-18 18:58
祝福早日康复～兔子一阳期间也站桩～

对，应该站，面对困难不能退

心兰 · 发表于 2023-6-19 23:16:19

2023年6月19日 11/100 早晚各20分钟，感冒后站桩没有通透的感觉了，也不容易静心了，明早去公园放飞自我

竹叶飞 · 发表于 2023-6-19 23:22:44

好好休息，适度锻炼，加油~~

心兰 · 发表于 2023-6-20 23:21:00

本帖最后由心兰于 2023-6-20 23:22 编辑

2023年6月20日 12/100 早上去公园掰扣步站桩共一小时，回来就躺平了。晚上站桩20分钟。没啥感觉了，又要从头来了

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