【远】百日站桩记录 5

心兰

2024年7月20日  星期六  007/100

与众不同的周六，没有特别的收获。
一天三顿饭我都没做。在外面吃的胃不舒服，晚上站桩打嗝。胃也恋家。

心兰

2024年7月21日  星期日  008/100

初伏第七天，家里湿度显示88，早上小区活动一小会儿，回家做饭，小王同学今天有考试。饭后去公园补课。确实湿热啊。
孩子的小姑从山东回来，中午一家十个人一起吃饭，我点了一个鱼香肉丝，老王像宣读圣旨似得点了一桌菜。我还是吃的饺子比较多。

心兰

2024年7月22日  星期一  009/100 （大暑）

昨晚下雨，早晨感觉不热，被文he邀请去逛奥莱。只逛不买最快乐，买了就会有遗憾。
睡前补齐任务。

心兰

2024年7月23日  星期二  010//100

夏天总有三五天是最闷热的，不太热的时候半夜是凉快的，最热的几天半夜也是热的。
大暑第二天，比较热。
子时桩肩背沉，腿紧。

心兰

2024年7月24日  星期三  011/100

早上锻炼加了几遍培元九势，第一次出了很多汗。回家看温度计显示温度29、湿度92，湿度是目前今年最高。
预报晚六点有大雨。没下大雨，是小雨。又预报夜里有大雨。
子时桩提前了一会儿，今天一天感觉身体沉重。

心兰

2024年7月25日  星期四  012/100

今天恍惚，以为是周五，原来是周四，好像一下多出来一天。
子时桩早点站，舌下生津。

心兰

2024年7月26日  星期五  013/100

早上有雾没出去锻炼。中午没午休。

心兰

2024年7月27日  星期六  014/100

早晨公园锻炼胳膊和手肤色会变浅，在家锻炼结束肤色没变化，可能是出汗的原因。
土地面潮，铺了一块塑料布，再站脚不感觉潮了。
最近锻炼减了量，下周再恢复。

心兰

2024年7月28日  星期日 015/100

站桩任务比较容易完成，可以累积。上周tzg集中在早上完成，下午热，没怎么出门。一天锻炼一次，子时桩是凑数的。
晚上十点看书，准备等到子时站桩，困了闭眼休息下，一睁眼已到早上五点半。又一天。

心兰

2024年7月29日  星期一  016/100  阴  

早上没活动多少出了很多汗，回家一看，湿度到了96，室温27。开空调除湿。
晚上我站桩，还有打游戏的、看奥运的。都比白天活跃。