【远】百日站桩记录6

心兰

金刚 发表于 2024-10-29 07:36
都20个了啦  有进步！

瞎比划，质量严重不合格

心兰

2024年10月29日  008/100  星期二  晴

今天中午气温到了20度，站桩手热。
TZG少用力倒觉得不舒服，像偷懒，主要是腿蹲不下，腰弯不了。

心兰

2024年10月30日  009/100  星期三  傍晚小雨

一天三顿饭一直在凑合，打算学炒几道菜。
子时桩微汗，中间叹气。

心兰

2024年10月31日  010/100  星期四  傍晚小雨

中午买了块豆腐，按抖音查的方法做了大葱炒豆腐，酱油和盐放多了。
下午去药市买了200克七年陈的新会陈皮，问老板陈皮在南方的保存方法，他说不能放冰箱，如果返潮就在晴天拿出来晒。网上查了一下西洋参，美国的最贵，加拿大产的更有性价比。可以炖汤，也可以泡水喝。

心兰

2024年11月1日  11/100  星期五  雾

早上有雾，活动时间短。TZG大部分在下午完成，有些累，会不由自主地叹气。子时桩半小时，站的时候像被捆绑，下桩就解放了。

心兰

2024年11月2日  12/100  星期六  雾

我中午炒菜花，老王加半碗水，盖上锅盖变成了炖。
又是一个模式的周六，子时桩站的着急。

心兰

2024年11月3日  13/100  星期日 雾

上午听课，老师讲到“本质”。
下午公园推手用了十二分力，晚上回来肩胛不舒服。
站子时桩，写记录，文he说我是把前半生没熬的夜补回来。

心兰

2024年11月4日  14/100  星期一  晴

今天气温零下1度到13度，给电车买了挡风被。
中午和老王讨论了一下推手，他问我推手的目的，我说现在就是把对方推动，他说，错了，应该是把自己舒展开，又说了我缺少的一样东西。
晚上做几个XNF缓解酸疼的肩膀。
子时桩状态不好，在想东西。

dyx1892

看看日志，发现自己落后了，松懈了。

心兰

师姐，有松有紧更合理