【远】百日站桩记录 7

心兰

2025年2月9日  011/100  星期日 正月十二

乙巳蛇年的第一节课，课上讲的内容需要细品，需要发散。
下午喝茶，老师问我有没有爱好，我答非所问。什么叫爱好，想做的事就是爱好吗？二者不能划等号。爱好要有浓厚的兴趣，这么说，我还不能确定自己有没有爱好。为什么要培养一项爱好呢？应该是有深远的意义。
回程在丰台站发现一个活动的好地方，做了一遍培元九势，和在家做稍有不同。到家查了一下本我、自我、超我。休息后下楼活动，锻炼既要有量，又不能执着于量，度自己来把握。

心兰

丰台站的龙须树

心兰

2025年2月10日  012/100  星期一  正月十三  晴

早上做tzg 没数，像缺了点啥。
下午回娘家，买了糯米粉、黑白芝麻，家里有蜂蜜、白糖，熬了几块猪油，做好馅，用簸箕摇了元宵，晚上煮着吃，糯米粉颗粒大了口感不太好，嫂子那儿有细的糯米面，又摇了剩下的。
晚上楼下活动，不计时、不计数，有点像wx师兄的闭眼司茶。

心兰

2025年2月11日  013/100  星期二  正月十四  阴

傍晚，请朋友过来品尝我自制的元宵，她说吃饱饭了，就没来，可能对我的手艺比较了解，做的不会很好吃。
前几天大老远买回来的花p还没放，得选合适的时间、地点，最好是今天或明天的晚上在老家放。虽然有禁令，今晚放的也不少。
今天做tzg不由自主要数，马上转移注意力，看看树枝，飞过的鸟，或者有念头出现，后来乱了就不数了，少了一层约束，还有点不适应。

心兰

2025年2月12日  014/100  星期三  正月十五  晴   风

早上看温度不低，骑电车出门，发现风大，回返，进小区时在一块冰上滑倒，幸亏骑的慢，又没抵抗，所以没受伤。回家做饭，吃了顿比较早的早饭。不知道预示着什么。
晚上在老家放花，回来看元宵晚会后下楼活动，忽然想到白天刷到的视频，赶快回家了。

心兰

2025年2月13日  015/100  星期四  晴   风

上午问单位领导，确定工作暂时没变动，稍安心。下午少睡了会儿，去公园转了一圈，虽然有风，挺暖和，这也是暂时的吧，天气预报下周冷。

心兰

2025年2月14日  016/100  星期五  晴  

午饭后，我说今天是什么节，王L把手机递给我，少有的大方，肯定是钱包空了，本想自己动手，丰衣足食，最终稍微意思了一下，虽然是左手倒右手，右手总比左手更顺手。
下午，去公园活动一下，一般。

心兰

2025年2月15日  017/100  星期六  晴

今天的气温是0-18度，早上都不冷了。又是匆匆的一天。
酉时在小区站桩，有几分钟对外界的声音不敏感了，有人经过也没慌。

心兰

2025年2月16日  018/100  星期日  晴

下午去梨园公园活动，我没推手，拍了会儿视频，原来总觉得视频是帮别人拍的，今天觉得也是拍给自己的。
回来的车上，想了很多，改不掉的毛病，放不下东西。刷到一个视频，解决的办法是升维。
老师今天嘱咐，这个时期，锻炼前后宜散步，“ 广步于庭， 被发缓形。”

心兰

2025年2月17日  019/100  星期一  晴

早上头八点吃了早饭，到远处的公园转转，没看到有人，小卖部挂了个电联的牌子，到我回家总共看到的没十个人。幸亏顺风，电量正好到家。
下午出门碰到了文he，说去游泳，游完也没回家。
酉时在小区活动，有些乏累，热水泡脚，缓解一下。