【竹】練功30日記錄4

竹叶飞 · 发表于 2019-12-6 00:17:47

2019.12.05 11/30

完成。午时站桩有出汗。

竹叶飞 · 发表于 2019-12-6 23:23:46

2019.12.06 12/30

时间走的好快。刷手机，感觉时间走的更快了。

竹叶飞 · 发表于 2019-12-8 01:53:47

2019.12.07 13/30

昨睡晚了。
早上站桩后，睡一上午。下午去公园推手交流。晚饭后睡觉。差点起不来基本功。

竹叶飞 · 发表于 2019-12-9 00:11:37

2019.12.08 14/30

听课一天。课上睡着了。困，。。。

竹叶飞 · 发表于 2019-12-9 23:33:38

2019.12.09 15/30

午时桩错过了。晚上站的。困。睡，睡。

竹叶飞 · 发表于 2019-12-10 22:31:46

2019.12.10 16/30

今天到午时，赶紧先把桩先站了。再去找吃的。

竹叶飞 · 发表于 2019-12-12 00:36:40

2019.12.11 17/30

午时桩睡过了。亥时补站。接着基本功。次日的站桩。整了2个多小时。

竹叶飞 · 发表于 2019-12-12 23:59:12

2019.12.12 18/30

完成。放松。少用力。

竹叶飞 · 发表于 2019-12-14 00:30:39

2019.12.13 19/30

感冒。浑身难受。得多睡。

竹叶飞 · 发表于 2019-12-15 01:01:13

2019.12.14 20/30

卯时桩睡过了。晚上补站。差点也睡过。基本功完成。单势没做。

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