【晓】练功记录4

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12.5号，第十一天

哦，这天忘记写日记了。

家里事情太多了。上午奶奶头晕恶心，以为是血栓前兆，去医院急诊检查，折腾到傍晚，还好没什么事。拿了两盒药送回家休息。

晚上刚泡完脚，想休息呢。娘这边又打来电话，说医院的叔心律不齐，赶快来医院。折腾到12点多，好在又是虚惊一场。

今天是傍晚在操场上活动了十几分钟。

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12.6号，第十二天

上午办理出院手续，折腾到中午。叔住了十几天院，总算出院了。

追了一部动画《一人之下》。看着还挺有意思的。

晚上接孩子回来，吃了火锅。

锻炼，休息。

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12.7号，第十三天

雾霾，很大。

大部分时间在家里。下午4点多出去接了一趟货。雾霾呛得眼睛流泪，戴着口罩呼吸也不好受。

晚上按着HP教的方法做了红薯粥，味道不错。

热水泡脚后跟儿子推了一会儿手。

锻炼，休息。

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12.8号，第十四天

一转眼就是一周，时间过得太快了。

依然有雾，比昨天好一些。送货送到下午14点，比我预想的顺利一些。

晚上炖了排骨。

热水泡脚，出汗。

看了一会漫画。

锻炼，休息。

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12.9号，第十五天

昨晚手机打卡了。关了电脑后才想起论坛没写，拖到明天早上吧。

这就是我面对学习的态度吧。早晨看了别人如面对订立目标的做法，就是确定了目标就要坚持做完他，哪怕天大的事。这也是别人为何优秀的原因。

再看自己，就有点过于随意了。自己如果没把这件事的优先级提升到第一的位置。

昨天是上午10点左右站桩锻炼。调整到巳时活动。

晚上热水泡脚，微汗。

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12.10号，第十六天

巳时锻炼。

傍晚散步遛弯去姑姑家看了看奶奶，还好，没什么不舒服的症状。

给奶奶买了一只烧鸡和一些糕点。

晚上泡脚。休息。

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12.11号，第十七天

上午锻炼。

中午睡了五十分钟，很好。

下午和几个90后的年轻人聊了聊本地商城以及短视频相关的事。

晚上泡脚，锻炼。

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12.12号，第十八天

双十二？

上午去送货了，到14点送完。

傍晚在场馆里锻炼了一会儿。

晚上热水泡脚45分钟，微汗。锻炼，休息。

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12.13号，第十九天

昨晚睡得还行。

早晨出去办了几件事。上午和一个目前合作的商家进一步沟通，双方优势互补，可以更深入的合作。基本谈好。

下午接孩子放学。带他喝了羊汤，2个烧饼。

晚上热水泡脚，微汗。

锻炼，休息。

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12.14号，第二十天

上午赖床了。花没到，不用去送货。

中午没睡好，被广告电话吵醒。

下午去茶馆孙书记那，写了几个毛笔字。好久没写字了。

晚上回来，HP定了一家老字号饭店的火锅外卖，实惠，味道也不错。开了一平合作商送的气泡酒，喝了2杯，香槟一样。

热水泡脚，出汗。策划了一个面向其他城市的团购方案，沟通了一下物流以及公司，希望可以做成。这样后续就能提升经验了。

锻炼，休息。