【须】百日站桩记录1

云游客

孝子 发表于 2021-10-23 14:15
我也有同感。

锲而不舍，金石可镂。共同加油！

云游客

      2021年10月23日   006/100
      百日桩第六天
      早上（6:42--7:42）站抱元桩60分钟，揣摩着按照老师调桩的桩形去站。后期，背部、肩胛骨与背部之间的骨缝痛。下午（15:45---16:30）站抱元桩45分钟，一段时间后，背部和肩胛骨又痛。

云游客

      2021年10月24日   007/100
      百日桩第七天
     早上站抱元桩45分，晚上站抱元桩60分。今天两次站桩，感到身心安静了许多。这段时间站桩，胃口比以前又大了。

悠然自在

云游客 发表于 2021-10-24 20:29
2021年10月24日   007/100
      百日桩第七天
     早上站抱元桩45分，晚上站抱元桩60分。今天两次 ...

是的，见面会回来以后，肚子大了不少，

云游客

悠然自在 发表于 2021-10-25 10:08
是的，见面会回来以后，肚子大了不少，

        我也是

云游客

      2021年10月25日      008/100
      百日桩第八天
      早上抱元桩50分钟，晚上40分钟。站桩时间过得真快。

嚮道

云游客 发表于 2021-10-25 20:42
2021年10月25日      008/100
      百日桩第八天
      早上抱元桩50分钟，晚上40分钟。站桩时间过 ...

这几天我老嫌时间慢，心不静。

随缘56

云游客 发表于 2021-10-25 20:42
2021年10月25日      008/100
      百日桩第八天
      早上抱元桩50分钟，晚上40分钟。站桩时间过 ...

站桩用的表先回拨一小时，每次站桩用它

云游客

随缘56 发表于 2021-10-26 10:36
站桩用的表先回拨一小时，每次站桩用它

自强不息说得对，我没想到。

云游客

           2021年10月26日      009/100
            百日桩第九天
            早上站抱元桩50分钟，晚上站抱元桩50分钟。站桩时，打完喷嚏、呵欠，感觉松多了。