【炁】百日站桩纪录2

悠然自在

小杨 发表于 2022-2-3 21:45
2月3日是第九日了。

谢谢！前面重复了！

悠然自在

2022年2月4日 10/10 星期五 晴
下午38分钟，紧。
晚饭前60分钟，肩紧。
十点左右站46分钟。

悠然自在

2022年2月5日 11/100 星期六 晴
早上7点站30分钟，冻手，今天有点冷。
晚饭前站56分钟。
随老师站40多分钟，肩紧。

悠然自在

2022年2月6日 12/100 星期日 晴
农历初六，今天是个好日子，侄子订亲，高兴！
血压有点高，因为有事，多吃了半粒降压药。
晚饭前量血压还是有点高。站46分钟。
有点头疼，晚上站63分钟沐浴桩。很好！

悠然自在

2022年2月7日 13/100 星期一 中雪
大年初七 今天下雪了，车上落了厚厚的一层，第一天上班。
老表来了，多吃半粒降压药，中午俩人喝了一瓶酒，我不喝老表也没了酒兴。中午炖的鹅，接大姐来吃。说味道不错。
吃好午饭，一起聊天，觉得身体很舒服，站过桩差不多的感觉。真好！我也描述不上来，记录一下！我只知道与站桩有关，是不是松的感觉，反正舒服。
晚上站20分钟，孩子打扰。
接着，站86分钟，舒服。

悠然自在

2022年2月8日 14/100 星期二 晴
正月初八 今天六点多醒，起。活动活动，站30分钟。
下午站50分钟，困。
晚上65分钟。紧，拉扯，松不下来。

悠然自在

2022年2月9日 15/100 星期三 阴
中午站12分钟，打扰，接着9分钟，停，继续38分钟。
晚随老师站72分钟，拉扯，紧。肩微疼.肩未松。

悠然自在

2022年2月10 16/100 星期四 阴
中午站40分钟。
晚上站20分，停，被打扰。
十点站63分钟。肩紧，松不下来。

悠然自在

2022年2月11日 17/100 星期五 晴
下午20分钟，来电有事。
办完事，又站20分钟。
晚上站72分钟，后背疼！

悠然自在

2022年2月12日 18/100 星期六 晴
下午站46分钟，有事，好友让吃饭，推不掉。
晚上在饭店看了一会老师直播，今天人真多，热闹！
因为和q探讨，应对一些事情，回家很晚，我发觉在遇到事情上比以前情绪稳定了，比以前沉稳了，容易激动的情绪好一点了，我认为是站桩的效果。
回家站44分钟，舒服。