【和】百日站桩记录1

和氏璧 · 发表于 2022-1-31 21:35:03

2022.01.31 6/100
第6日
晚上站桩45分钟，40分钟出效果，不透，收桩

和氏璧 · 发表于 2022-1-31 21:38:37

2022.01.31 6/100
第6日
晚上站桩45分钟，40分钟出效果，不通透，收桩。

和氏璧 · 发表于 2022-2-1 20:18:01

本帖最后由和氏璧于 2022-2-1 20:24 编辑

2022.01.31 6/100

和氏璧 · 发表于 2022-2-1 20:20:00

2022.02.01 7/10
第7日
下午站桩30分钟，晚上站桩45分钟，效果一般。

和氏璧 · 发表于 2022-2-2 15:42:56

本帖最后由和氏璧于 2022-2-2 20:15 编辑

2022.02.02 8/100
第8日
下午站桩45分钟（后10分钟沐浴桩），效果一般
晚上站桩30分钟，效果于下午不及，早些收桩。

和氏璧 · 发表于 2022-2-3 20:37:11

2022.02.03 9/100
第9日
晚上站桩45分钟，背有点痛，时而沐浴桩，效果于昨日不及。

和氏璧 · 发表于 2022-2-4 21:10:49

2022.02.04 10/100
第10日
晚上站桩1小时，时而抱元，时而沐浴桩，背有些酸痛，手、脚、身清淅。

和氏璧 · 发表于 2022-2-5 21:14:34

2022.02.05 11/100
第11日
晚上站桩45分钟，半抱元，半沐浴桩，腿脚清淅，身、上肢次之。

和氏璧 · 发表于 2022-2-6 21:15:29

2022.02.06 12/100
第12日
晚上站桩40分钟，时而抱元、时而沐浴桩，守静清淅，然而温，即收桩。

和氏璧 · 发表于 2022-2-7 21:43:31

本帖最后由和氏璧于 2022-2-9 20:30 编辑

2022 .02.07 13/100
第13日
晚上站桩50分钟，半抱元，半沐浴，由静而松，清而不浊。

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