【十】百日站桩记录1

十八子先生 · 发表于 2022-7-25 21:40:07

2022年7月25日       星期一
天气:阴转小雨          温度:34~23度
         由于时间关系，今天早上没有站桩，晚上在直播间前站抱元桩50分钟

十八子先生 · 发表于 2022-7-26 21:11:50

2022年7月26曰       星期二
天气: 阴转小雨          天气:31~25度
      早上公园站桩20分钟，下午站桩50
晚上有事未进直播间互动。

十八子先生 · 发表于 2022-7-27 22:03:15

2022年7月27日       星期三
天气  :中雨转暴雨       温度:27~25度
      早上公园站桩25分钟，晚上在直播间前站抱元桩50分钟。

十八子先生 · 发表于 2022-7-28 21:20:22

2022年7月28日       星期四
天气 :阴转晴             温度 :33~27度
         早上公园站桩30分钟，晚上站桩50分钟。

十八子先生 · 发表于 2022-7-29 21:36:52

2022年7月29日       星期五
天气 :晴转多云          温度 :33~25度
      早上公园站抱元桩30分钟。
上午和拳友们练习了几套拳，三天一做的核酸也必须要做。
晚上在直播前站抱元桩50分钟。

十八子先生 · 发表于 2022-7-30 22:13:26

2022年7月30日       星期六
天气 :阴转多云          温度 :32~25度
      今天早上在公园站抱元桩4 0分钟，晚桩50分钟。

十八子先生 · 发表于 2022-7-31 21:07:03

2022年7月31日       星期日
天气:晴转多云          温度 :32~25度
      早上到公园站抱元桩25分钟。晚上在直播以前站桩40分钟。

十八子先生 · 发表于 2022-8-1 20:50:49

2022年8月1日       星期一
天气 :晴转多云       温度 :35~25度
今天是八一建军节，做为曾经的一名军人的我，感到很自豪。
  今天站桩一次，60分钟，直播间前完成。

十八子先生 · 发表于 2022-8-2 21:26:14

2022年8月2日星期二
天气:多云温度:34~27度
早上站抱元桩25分钟。晚上站50分钟。站完桩浑身汗透，

十八子先生 · 发表于 2022-8-3 21:40:32

2022年8月3日       星期三
天气: 多云                温度: 36~27度
   今天站抱元桩一次，60分钟。

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