【十】百日站桩记录1

十八子先生 · 发表于 2022-8-14 22:16:30

2022年8月14日             星期日
天气:中雨转雾                温度:27~24度
      今天下雨，在家站抱元桩40分钟，晚上在进直播间前站抱元桩40分钟。
现在站桩天气比较凉快，今后准备多站一点时间。

十八子先生 · 发表于 2022-8-15 22:12:37

2022年8月15日          星期一
天气 :阴转晴                温度 :30~20度
      早上站抱元桩40分钟，晚上在进直播间前站抱元桩40分钟。

十八子先生 · 发表于 2022-8-16 21:34:34

2022年8月16日             星期二
天气 :晴转多云             温度: 31~21度
      早晚各站抱元桩40分钟。

十八子先生 · 发表于 2022-8-17 23:06:14

2022年8月17日          星期三
天气 :多云转雨                温度:31~24度
         今天上午站抱元桩40分，晚上站桩25分钟。

十八子先生 · 发表于 2022-8-18 22:46:52

2022年8月18日          星期四
天气: 中雨转阴             温度: 27~24度
      今天小雨到中雨下了一天，外面无法出去玩就站桩吧，早上站抱元桩40分钟，中午站抱元桩25分钟，
晚上在直播间前站抱元桩40分钟，今天共站抱元桩3次。

十八子先生 · 发表于 2022-8-19 22:27:47

2022年8月19日             星期五
天气  :晴转多云                温度  :33~20度
         早上站抱元桩40分钟，上午做三天一周期的核酸，晚上站桩40分钟。

十八子先生 · 发表于 2022-8-20 21:53:51

2022年8月20日星期六
天气 :多云温度 :31~23度
早桩40分钟，晚桩40分钟，一天两次站桩，在沒有特殊的情况下，必须坚持站下去的。

十八子先生 · 发表于 2022-8-21 21:29:53

2022年8月21日星期日
天气中雨温度 :30~25度
早桩50分钟，晚桩40分钟。

十八子先生 · 发表于 2022-8-23 22:16:47

2022年8月22 星期二
天气 :多云转阴温度:32~25度
早桩30分钟，晚上40分钟。

十八子先生 · 发表于 2022-8-24 22:31:14

2022年8月24日星期三
天气 :阴转多云温度:28~18度
早晚各站40分钟。

		自动登录	找回密码
密码			点击注册