【炁】2023年记录

悠然自在 · 发表于 2023-9-2 23:42:06

2023年9月2日 245
今天站四次160分钟。
右胳膊继续疼痛，举不起来。

兔喜雨 · 发表于 2023-9-3 18:43:20

疼痛的因得好好找找啊～

悠然自在 · 发表于 2023-9-3 23:05:12

兔喜雨发表于 2023-9-3 18:43
疼痛的因得好好找找啊～

现在一直站沐浴桩看看。

悠然自在 · 发表于 2023-9-3 23:06:45

2023年9月3日 246
今天站三次180分钟。
中午午时桩，有点困，休息一会。

悠然自在 · 发表于 2023-9-4 22:29:46

2023年9月4日 247
今天站三次170分钟。
站桩一直紧，头发上筋拉扯。

悠然自在 · 发表于 2023-9-5 23:14:23

2023年9月5日 248
今天站三次150分钟。
头胀，筋拉扯。
站桩时膝盖的筋也拉。

悠然自在 · 发表于 2023-9-6 22:54:02

2023年9月6日 249
今天站三次180分钟。
紧，头上胀，松不了，
慢慢来。

悠然自在 · 发表于 2023-9-8 23:39:20

2023年9月7日 250
站桩二次120分钟。
晚子时桩状态很好。

悠然自在 · 发表于 2023-9-8 23:41:24

2023年9月8日 251
今天白露，早起站桩。
今天断断续续站190分钟。
晚上喝羊汤上火，牙疼。

悠然自在 · 发表于 2023-9-10 23:25:32

2023年9月9日 252
站桩两次90分钟。
今天加班忙了一天，未休息，
状态很好。

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